MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Autor: LIEBENSON, CRAIG

Sección: DEPORTES - Otros libros de Deporte

MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

59,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
06/03/2019
Colección:
DEPORTES
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales. …

El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales. Manual de entrenamiento funcional, de Craig Liebenson (autor y editor), defiende que el objetivo del entrenamiento no ha de limitarse a los ámbitos de la fuerza, la flexibilidad o la capacidad cardiovascular, sino que también debe atender los aspectos fundamentales de la agilidad, el equilibrio y la coordinación como base para mejorar la movilidad. Este manual aporta múltiples ideas para establecer patrones motores, restablecer la función y mantenerla durante las actividades físicas. Un equipo multidisciplinar de expertos con prestigio internacional revisa a fondo la literatura sobre prevención de lesiones, métodos de entrenamiento físico modernos y específicos para el deporte, sistemas para los períodos fuera de temporada y sobre el campo de la rehabilitación. Manual de entrenamiento funcional integra conceptos de rehabilitación, entrenamiento e instrucción deportiva. También dedica algunos capítulos a deportes específicos como el baloncesto, el ciclismo, la danza, el golf, el hockey, las artes marciales, la halterofilia, el esquí, el fútbol, la natación, el surf y el tenis. Y aporta pautas para prevenir lesiones y realizar entrenamientos seguros, a la vez que asigna estrategias prácticas a los atletas en activo. Manual de entrenamiento funcional es una guía excelente para el especialista en rehabilitación, condición física y desarrollo deportivo. Además, tiene en cuenta a un público muy amplio, desde los niños en desarrollo, que aprenden movimientos básicos, hasta los atletas profesionales o los esforzados deportistas de fin de semana.
Leer más

Más información del libro

MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-9910-722-6
EAN:
9788499107226
Nº páginas:
472
Colección:
DEPORTES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
28 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Otros libros de Deporte

Otros libros en DEPORTES

  • ADELGAZA CON KAORU

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    ADELGAZA CON KAORU

    9,90€ IVA INCLUIDO

  • FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE

    17,95€ IVA INCLUIDO

  • ATHLETICPEDIA

    NO DISPONIBLE

    ATHLETICPEDIA

    23,90€ IVA INCLUIDO

  • NO LAS LLAMES CHICAS, LLAMALAS FUTBOLISTAS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    NO LAS LLAMES CHICAS, LLAMALAS FUTBOLISTAS

    17,95€ IVA INCLUIDO

  • CURSO COMPLETO DE AJEDREZ

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    CURSO COMPLETO DE AJEDREZ

    24,00€ IVA INCLUIDO

  • MENTALIDAD MAMBA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MENTALIDAD MAMBA

    24,95€ IVA INCLUIDO

  • GALOPES NIVELES 1 - 4

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    GALOPES NIVELES 1 - 4

    19,95€ IVA INCLUIDO

  • MICHAEL JORDAN

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MICHAEL JORDAN

    22,90€ IVA INCLUIDO

  • METIENDO CODOS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    METIENDO CODOS

    17,90€ IVA INCLUIDO

  • EL METODO SAKUMA FULL BODY

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL METODO SAKUMA FULL BODY

    10,90€ IVA INCLUIDO

  • MUCHO MAS QUE BASKET

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MUCHO MAS QUE BASKET

    13,90€ IVA INCLUIDO

  • RUNNING

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    RUNNING

    19,00€ IVA INCLUIDO

  • COMO GANAR EL GIRO BEBIENDO SANGRE DE BUEY

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COMO GANAR EL GIRO BEBIENDO SANGRE DE BUEY

    21,90€ IVA INCLUIDO

  • LA BIBLIA DEL AJEDRECISTA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    LA BIBLIA DEL AJEDRECISTA

    24,90€ IVA INCLUIDO

También te pueden interesar

Ayuda