PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA

FUNDAMENTOS PARA UN ENTRENAMIENTO EN BIENESTAR BASADO EN PRÁCTICAS CONTEMPLATIVA

Autor: CEBOLLA I MARTÍ, AUSIÀS

Sección: PSICOLOGÍA - Estudio de la Personalidad

PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA

PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA

16,00€IVA INCLUIDO

Editorial:
ULZAMA GRAFICA
Publicación:
12/09/2019
Colección:
PSICOLOGÍA
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Sinopsis

Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva. Este libro es la primera aproximación rigurosa entre estos ámbitos. El Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC) ahonda en la posibilidad …

Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva. Este libro es la primera aproximación rigurosa entre estos ámbitos. El Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC) ahonda en la posibilidad de entrenar habilidades que funcionan como causas del bienestar: la detección y mantenimiento de emociones positivas, la recuperación funcional ante emociones difíciles, la gestión de la atención y el aumento del altruismo y la compasión. La felicidad humana es susceptible de aumentar mediante el entrenamiento mental/conductual adecuado sustentado en acciones virtuosas. Los autores se apoyan en decenas de investigaciones relativas al campo de las ciencias contemplativas y la psicología positiva.
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Más información del libro

PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA

Editorial:
ULZAMA GRAFICA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9988-712-8
EAN:
9788499887128
Nº páginas:
304
Colección:
PSICOLOGÍA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
200 mm
Ancho:
130 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Estudio de la Personalidad
Ausiàs Cebolla i Martí es doctor en Psicología por la Universitat de València. Actualmente es profesor ayudante doctor en la misma universidad. Miembro del grupo de investigación Labpsitec, lleva más de una década investigando la eficacia de los tratamientos basados en el mindfulness y la compasión

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