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COMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO

Autor: AA.VV.

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

COMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO

COMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO

9,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
REMLIFE
Publicación:
01/06/2025
Colección:
SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR
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Sinopsis

Libera tu mente y avanza con confianza. El exceso de pensamiento puede convertirse en una trampa. Ya sea a través del análisis excesivo, el perfeccionismo, la preocupación o la rumiación, quedarnos atrapados en nuestra propia mente puede afectar tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar. Este libro te ayudará a identificar qué tipo de pensamiento excesivo estás experimentando, a …

Libera tu mente y avanza con confianza. El exceso de pensamiento puede convertirse en una trampa. Ya sea a través del análisis excesivo, el perfeccionismo, la preocupación o la rumiación, quedarnos atrapados en nuestra propia mente puede afectar tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar. Este libro te ayudará a identificar qué tipo de pensamiento excesivo estás experimentando, a reconocer cuándo estás atrapado en un bucle mental y a liberarte de él. Descubrirás estrategias para confiar en tu intuición, tomar decisiones con claridad y avanzar con confianza. La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review. Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar.
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Más información del libro

COMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO EXCESIVO

Editorial:
REMLIFE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-10121-27-0
EAN:
9788410121270
Nº páginas:
160
Colección:
SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
18 mm
Ancho:
12 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Harvard Business Review es sin lugar a dudas la referencia más influyente en el sector editorial en temas de gestión y desarrollo de personas y de organizaciones. En sus publicaciones participan investigadores de reconocimiento y prestigio internacional, lo que hace que su catálogo incluya una gran cantidad de obras que se han convertido en best-sellers traducidos a múltiples idiomas.

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