EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTION

APRENDER A ENTENDER TU CUERPO

Autor: ANGELA QUINTAS

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTION

EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTION

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PLANETA
Publicación:
09/01/2020
Colección:
NO FICCIÓN
Ver ficha completa

ÚLTIMOS EJEMPLARES

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio KM. 0

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos… ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo …

Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos… ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona frente a lo que hemos comido. ¿Por qué hay cosas que nos sientan bien y otras que no? ¿Qué relación hay entre lo que comemos y las enfermedades que desarrollamos a lo largo de la vida? ¿Qué nos dice el estómago cuando hace ruido? El mal aliento, las migrañas, las hinchazones abdominales, las alergias, la obesidad y hasta las depresiones pueden tener su origen en una mala digestión.Este libro, lleno de curiosidades, toca cada aspecto relevante de nuestro proceso digestivo, incluso hasta llegar a esa gran desconocida: la caca, que tanto puede contarnos sobre nuestra salud. Entender de manera sencilla la complejidad del intestino nos hará más conscientes a la hora de decidir qué vamos a comer mañana para sentirnos mejor.

Leer más

Más libros de ANGELA QUINTAS

Más información del libro

EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTION

Editorial:
PLANETA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-22166-1
EAN:
9788408221661
Nº páginas:
288
Colección:
NO FICCIÓN
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
ÁNGELA QUINTAS es licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana. Desde hace más de quince años trabaja y dirige su propia consulta de nutrición, que se ha convertido en una de las de mayor éxito en España. Actualmente compagina su consulta de nutrición con la docencia en estudios de postgrado de la UNED. Además es directora de BeOk, un programa semanal sobre nutrición en cadenaser.com, y colaboradora del programa A vivir, que son dos días, en la Cadena SER. Sus artículos pueden leerse en la revista Buenavida de El País, Objetivo Bienestar, etc. También es asesora nutricional en películas de gran éxito a las órdenes de directores como Daniel Sánchez Arévalo, Pedro Almodóvar o Alberto Rodríguez, entre otros. Su primer libro, Adelgaza para siempre (Planeta), se ha convertido en todo un éxito editorial.

Otros libros en SALUD

  • DIME QUÉ COMO AHORA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    DIME QUÉ COMO AHORA

    20,90€ IVA INCLUIDO

  • NEUROCIENCIA DEL CUERPO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    NEUROCIENCIA DEL CUERPO

    18,00€ IVA INCLUIDO

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA

    17,95€ IVA INCLUIDO

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

    16,95€ IVA INCLUIDO

  • ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO

    12,90€ IVA INCLUIDO

  • LA REVOLUCIÓN INVISIBLE

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    LA REVOLUCIÓN INVISIBLE

    21,95€ IVA INCLUIDO

  • COME MIERDA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COME MIERDA

    18,90€ IVA INCLUIDO

  • EL AYUNO CONTRA EL CANCER

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL AYUNO CONTRA EL CANCER

    21,90€ IVA INCLUIDO

  • LA CIENCIA DE LA NUTRICIÓN

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    LA CIENCIA DE LA NUTRICIÓN

    24,95€ IVA INCLUIDO

  • IES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    IES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

    7,95€ IVA INCLUIDO

  • EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO

    17,95€ IVA INCLUIDO

  • RESPIRA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    RESPIRA

    18,90€ IVA INCLUIDO

  • ATLAS ILUSTRADO DE PLANTAS MEDICINALES Y CURATIVAS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    ATLAS ILUSTRADO DE PLANTAS MEDICINALES Y CURATIVAS

    19,95€ IVA INCLUIDO

También te pueden interesar