RESPIRA

Autor: ANN KIPFER,BARBARA

Sección: ESPIRITUALIDAD - ESPIRITUALIDAD GRAL

RESPIRA

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16,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIRIO
Publicación:
28/07/2015
Colección:
ESPIRITUALIDAD
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Sinopsis

Este libro es una guía para entender la respiración y utilizarla como instrumento con el fin de mejorar tu salud física y mental. Un instrumento que te proporcionará enormes beneficios para la salud, entre ellos el alivio del estrés, niveles superiores de energía, más concentración, mejores patrones de sueño y un incremento del metabolismo. Consta de doscientos sesenta ejercicios sencillos …

Este libro es una guía para entender la respiración y utilizarla como instrumento con el fin de mejorar tu salud física y mental. Un instrumento que te proporcionará enormes beneficios para la salud, entre ellos el alivio del estrés, niveles superiores de energía, más concentración, mejores patrones de sueño y un incremento del metabolismo. Consta de doscientos sesenta ejercicios sencillos que elevarán la consciencia de tu respiración, además de ciento cuatro perlas de sabiduría sobre diversos temas que comprenden desde la aceptación hasta el zen. Presentando cada técnica paso a paso, es una guía fácil que te acompañará en tu desarrollo mental, físico y espiritual.
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Más información del libro

RESPIRA

Editorial:
SIRIO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16233-82-3
EAN:
9788416233823
Nº páginas:
336
Colección:
ESPIRITUALIDAD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
135 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
ESPIRITUALIDAD GRAL

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