EL PODER DE LA ALIMENTACION CETOBIOTICA
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LAS GRASAS SALUDABLES PARA EQUILIBRAR TU PESO Y MEJOR
Autor: ARANTXA ARETA
Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas
EL PODER DE LA ALIMENTACION CETOBIOTICA
18,95€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- ZENITH
- Publicación:
- 21/06/2021
- Colección:
- SALUD Y BIENESTAR
- Ver ficha completa
Sinopsis
La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos. Por un lado, la finalidad de la alimentación cetogénica es entrar …
La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos.
Por un lado, la finalidad de la alimentación cetogénica es entrar en cetosis, un proceso metabólico mediante el cual nuestro cuerpo utiliza las grasas como combustible en vez de la glucosa. Por otro lado, la alimentación macrobiótica se basa en la utilización de alimentos-medicina. La suma de estas dos tendencias es la base de la alimentación cetobiótica.
En este libro encontrarás todos los conceptos para seguir este tipo de alimentación que te ayudará a equilibrar el peso y la salud, además de recetas especialmente diseñadas para que tu dieta sea variada y sabrosa.
Más información del libro
EL PODER DE LA ALIMENTACION CETOBIOTICA
- Editorial:
- ZENITH
- Fecha Publicación:
- 21/06/2021 12:45:00
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-08-24280-2
- EAN:
9788408242802
- Nº páginas:
- 224
- Colección:
- SALUD Y BIENESTAR
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 230 mm
- Ancho:
- 170 mm
- Sección:
- GASTRONOMÍA
- Sub-Sección:
- Cocina Sana, Nutrición y Dietas
ARANTXA ARETA
Arantxa Areta es especialista en alimentación energética, emocional y macrobiótica, y una apasionada de la cocina y la alimentación saludable, mediterránea y tradicional. Tras años de investigación y experimentación, ha encontrado una forma de vida que le permite trabajar las emociones y la mente a través de la alimentación, para tener una vida más saludable. Realiza consultas online y desarrolla contenido en su web arantxaareta.com.Otros libros en GASTRONOMÍA
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