POWERLIFTING
GUÍA COMPLETA DE LA TÉCNICA, EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN
Autor: AUSTIN, DAN
Sección: DEPORTES - Mantenimiento
POWERLIFTING
35,00€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- TUTOR
- Publicación:
- 01/06/2021
- Colección:
- SALUD-BIENESTAR-FORMA FISICA
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición. Basado en los estudios e investigaciones más recientes sobre la Ciencia del ejercicio, y con su enfoque práctico del entrenamiento y la competición en este deporte, este libro ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos principales: sentadilla, press banca y peso muerto. Las rutinas de calentamiento dinámico …
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Más información del libro
POWERLIFTING
- Editorial:
- TUTOR
- Fecha Publicación:
- 01/06/2021
- Formato:
- Libro Otros
- ISBN:
978-84-18655-06-7
- EAN:
9788418655067
- Nº páginas:
- 288
- Colección:
- SALUD-BIENESTAR-FORMA FISICA
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 28 mm
- Ancho:
- 215 mm
- Sección:
- DEPORTES
- Sub-Sección:
- Mantenimiento
AUSTIN, DAN
Dan Austin, MSCC, es el director auxiliar de rendimiento deportivo en la University of South Carolina. Lleva en la universidad desde 2002 y en la actualidad trabaja con los equipos de atletismo e hípica. Antes de eso, fue el entrenador titular de fuerza en la Oklahoma State University, la Mississippi State University, la Universidad de Nevada- Las Vegas, la Tennessee State University y la Austin Peay State University. Mientras trabajaba en Oklahoma State, se le nombró entrenador de fuerza y acondicionamiento del año de la Big 12 Conference. Austin se licenció en educación física y para la salud en el Newberry College, y obtuvo un máster en la Austin Peay State University. Lleva trabajando como entrenador de fuerza y acondicionamiento más de 25 años. Austin está certificado por USA Weightlifting, la International Sport Sciences Association, la National Association of Speed and Explosion y la Collegiate Strength and Conditioning Coaches Association. También es especialista de nivel II en acondicionamiento deportivo. Es entrenador master collegiate de fuerza y acondicionamiento (MSCC), que es la mayor certificación que puede obtener un entrenador de fuerza. Austin lleva practicando el powerlifting desde hace más de 35 años y se votó su inclusión en el Salón de la Fama del Powerlifting en 2011. A lo largo de su carrera deportiva, ha ganado 10 campeonatos del mundo de powerlifting y 18 campeonatos de EE. UU., además de ostentar varios récords mundiales de peso muerto y peso total combinado. Fue nombrado mejor powerlifter de 148 lb (67,5 kg) de todos los tiempos y fue el primer levantador de menos de 148 lb en levantar más de 700 lb (317,5 kg) en el peso muerto.Otros libros en DEPORTES
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