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LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS

Da un giro a tu estilo de vida con los consejos de Sascha para mejorar tu salud,

Autor: Barboza, Sascha

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS

LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS

17,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
CUPULA
Publicación:
10/05/2016
Colección:
Salud
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Este amplio manual anima a los lectores, ya devotos de los consejos de @SaschaFitness, a llevar una vida fit, no sólo para verse bien en el espejo, sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra en el día a día de Sascha Barboza y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el uso correcto de …

Este amplio manual anima a los lectores, ya devotos de los consejos de @SaschaFitness, a llevar una vida fit, no sólo para verse bien en el espejo, sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra en el día a día de Sascha Barboza y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el uso correcto de los suplementos, las respuestas a las preguntas que con más frecuencia le hacen sus seguidores en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.

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Más información del libro

LOS SECRETOS DE @SASCHA FITNESS

Editorial:
CUPULA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-480-2226-6
EAN:
9788448022266
Nº páginas:
264
Colección:
Salud
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Sascha Barboza (Maracaibo, 1984) es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.

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