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TU ESCUDO EMOCIONAL

Cómo protegerse del estrés, las frustraciones y los pelmazos

Autor: Berckhan, Barbara

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

TU ESCUDO EMOCIONAL

TU ESCUDO EMOCIONAL

12,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
RBA
Publicación:
04/06/2015
Colección:
Otros No Ficción
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Sinopsis

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Tomar distancia, quedarse con la parte buena de …

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Tomar distancia, quedarse con la parte buena de las cosas, buscar el equilibrio, perseguir la ocasión o acabar con la autocrítica son recursos útiles para evitar lastimarse y preservar la energía y la fuerza de las que cada uno dispone.
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Más información del libro

TU ESCUDO EMOCIONAL

Editorial:
RBA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9056-493-6
EAN:
9788490564936
Nº páginas:
112
Colección:
Otros No Ficción
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
213 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Barbara Berckhan es pedagoga diplomada y colabora en proyectos científicos de la Universidad de Hamburgo. Especialista en PNL, trabaja como consejera en situaciones conflictivas para varias empresas y asociaciones. Dirige seminarios sobre intercomunicación personal y cursos para directivos. Ha publicado varios libros de autoayuda para mujeres, entre los que cabe destacar: Quiérete a ti misma (2007), Cómo defenderse de los ataques verbales (2007), Judo con palabras (2009), El arte de hacerse respetar (2009), Así seré vulnerable (2010) o ¡Ya basta! (2012), todos ellos publicados por RBA con un gran éxito de ventas.

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