CALMA EMOCIONAL
CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD, LOS MIEDOS Y LAS INSEGURIDADES
Autor: BERNARDO STAMATEAS
Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda
CALMA EMOCIONAL

15,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- VERGARA
- Publicación:
- 01/03/2018
- Colección:
- LIBRO PRÁCTICO
- Ver ficha completa
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Sinopsis
¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y …
¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!
Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños.
«Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.»Bernardo Stamateas
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Más información del libro
CALMA EMOCIONAL
- Editorial:
- VERGARA
- Fecha Publicación:
- 01/03/2018
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-16076-17-8
- EAN:
9788416076178
- Nº páginas:
- 240
- Colección:
- LIBRO PRÁCTICO
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 215 mm
- Ancho:
- 140 mm
- Sección:
- PSICOLOGÍA
- Sub-Sección:
- Crecimiento personal - Autoayuda
BERNARDO STAMATEAS
Bernardo Stamateas es licenciado en Psicología y en Teología, terapeuta familiar y sexólogo clínico. Miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana, ha impartido conferencias en distintos lugares del mundo. Sus libros anteriores, Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales, lo han convertido en un fenómeno internacional en el campo de la autoayuda. Tanto los títulos citados como No me maltrates, Quiero un cambio, Resultados extraordinarios, Más gente tóxica, ¡Puedo superarme!, Fracasos exitosos, Nudos mentales y Tu fuerza interior han sido publicados por Ediciones B.
Si quieres saber más, visita la web del autor stamateas.com.
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