1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. HABITOS ATOMICOS EN ACCION

HABITOS ATOMICOS EN ACCION

Ejercicios sencillos para construir la vida que deseas

Autor: CLEAR, JAMES

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

HABITOS ATOMICOS EN ACCION

HABITOS ATOMICOS EN ACCION

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
DIANA
Publicación:
01/12/2025
Colección:
AUTOCONOCIMIENTO
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra …

El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.

Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios.

 

A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para:

 

- Diseñar rutinas que te funcionen.

- Deshacerte de los hábitos que ya no deseas.

- Consolidar cambios duraderos.

 

Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.

 

El libro incluye:

- Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los hábitos. Por ejemplo, ¿qué papel juega el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital?

- Soluciones rápidas para los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito.

- Estrategias científicamente comprobadas para acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta.

- Plantillas prácticas para un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos.

- Consejos para evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos.

- Recursos para superar la meseta de los hábi

Leer más

Más libros de CLEAR, JAMES

Más información del libro

HABITOS ATOMICOS EN ACCION

Editorial:
DIANA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-1119-301-6
EAN:
9788411193016
Nº páginas:
352
Colección:
AUTOCONOCIMIENTO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
James Clear es escritor y conferenciante especializado en hábitos. Es autor del bestseller n.º 1 del New York Times, Hábitos atómicos, que ha vendido más de 25 millones de ejemplares en todo el mundo y se ha traducido a más de 60 idiomas. Clear es ponente habitual en empresas de la lista Fortune 500 y su trabajo ha aparecido en medios como Time, The New York Times, The Wall Street Journal y CBS This Morning. Su famosa newsletter 3-2-1 llega cada semana a más de 4 millones de suscriptores.

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar