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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR

PRÁCTICAS SENCILLAS PARA VIVIR CON CALMA Y SIN AGOBIOS

Autor: DAVIS BUSH, ASHLEY

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR

7,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
23/06/2017
Colección:
PEQUEÑO LIBRO
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o difíciles. Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, …

La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o difíciles. Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditación, la respiración, la visualización, la creatividad y la contemplación. ? Libérate de las preocupaciones y el estrés. ? Experimenta la tranquilidad cada día. ? Comparte el efecto dominó de la paz.
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Más información del libro

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Bolsillo tapa blanda
ISBN:
978-84-8445-658-2
EAN:
9788484456582
Nº páginas:
0
Colección:
PEQUEÑO LIBRO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
147 mm
Ancho:
105 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación

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