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UN INTESTINO FELIZ. COMO LA MICROBIOTA MEJORA TU SALUD MENTAL Y T

Autor: DE LA PUERTA, DOCTORA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

UN INTESTINO FELIZ. COMO LA MICROBIOTA MEJORA TU SALUD MENTAL Y T

UN INTESTINO FELIZ. COMO LA MICROBIOTA MEJORA TU SALUD MENTAL Y T

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
HARPER
Publicación:
01/02/2023
Colección:
HarperCollins
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DISPONIBLE

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Sinopsis

Un libro que mejorará tu salud y tus emociones en definitiva, tu vida. ¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema …

Un libro que mejorará tu salud y tus emociones en definitiva, tu vida.

¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental?

¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario?

La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro.

En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación

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Más información del libro

UN INTESTINO FELIZ. COMO LA MICROBIOTA MEJORA TU SALUD MENTAL Y T

Editorial:
HARPER
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9139-897-4
EAN:
9788491398974
Nº páginas:
224
Colección:
HarperCollins
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Soy la doctora Mª Dolores de la Puerta, como médico especialista me formé inicialmente como cirujano plástico, pero circunstancias personales hicieron que hacia el año 2000, empezara a explorar el maravilloso mundo de la microbiota intestinal.

Poco a poco fui evolucionando mi práctica clínica asistencial, dedicándome a tratar en la consulta pacientes con todas las patologías asociadas a la disbiosis intestinal y esto es lo que hago y a lo que me dedico en la actualidad.

No he dejado de estudiar e investigar desde entonces, evolucionando el abordaje de mis pacientes y aplicando a los tratamientos lo que descubro cada día. Es con ellos y de ellos con quien más he aprendido y son ellos los que me animan y motivan para seguir haciéndolo.

En la medicina y en la vida, ser flexible me ha permitido caminar recto y nunca darme por vencida, me ha permitido llegar una y otra vez, un poco más lejos.

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