Correr con eficacia. Reinventa tu forma de correr para mejorar tu estabilidad, f

REINVENTA TU FORMA DE CORRER P

Sección: DEPORTES - Atletismo

37,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:: PARRAMON
Publicación:: 22/01/2020
Colección:: Deportes
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. El autor, el fisiólogo del deporte y especialista en biomecánica Jay Dicharry adaptará tu cuerpo y cerebro para que corras mejor. En el libro se presentan 15 sesiones de entrenamiento para ponerse en forma para el inicio de la temporada, adquirir precisión y mejorar tu rendimiento y forma de correr. «Jay es, cómo os lo diría, el mejor. Su programa me preparó para el éxito en los Juegos Olímpicos de Río.» Kate Grace, MEDIOFONDISTA OLÍMPICA

Correr con eficacia. Reinventa tu forma de correr para mejorar tu estabilidad, f

Editorial:

PARRAMON

Fecha Publicación:

22/01/2020

Formato:

Normal tapa blanda (libros)

ISBN:

978-84-9910-773-8

EAN:

9788499107738

Nº páginas:

Colección:: Deportes
Lengua:: ESPAÑOL
Alto:: 275 mm
Ancho:: 210 mm
Sección:: DEPORTES
Sub-Sección:: Atletismo

DICHARRY, JAY

Jay Dicharry es fisioterapeuta clínico deportivo titulado por el consejo correspondiente y uno de los principales fisioterapeutas de Estados Unidos. Es conocido por su experiencia en el diagnóstico, recuperación y reforma de fondistas lesionados en su laboratorio de Bend, Oregón. Habiéndose ganadoprimero su reputación como experto en análisis biomecánico y Director de la SPEED Clinic en la Universidadde Virginia. Dicharry es entrenador titulado por USA Track and Field y USA Cycling. Ha entrenado a atletasprofesionales y amateur, desde figuras locales hasta medallistas nacionales. También ha trabajado estrechamente con las Fuerzas Aéreas estadounidenses y con USA Track and Field.

Otros libros en DEPORTES

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

SUBCAMPEÓN
GURRUTXAGA, ZUHAITZ
22,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

FÓRMULA 1
ABAD, VÍCTOR
19,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Cómo ganar al ajedrez
Rozman, Levy
19,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

LA GRAN ENCICLOPEDIA DEL BARÇA
LA SOTANA
29,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

MENTALIDAD MAMBA
KOBE BRYANT
24,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

MIEDO EN LA CARA DEL RIVAL
SANCHEZ, JOSE LUIS
19,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

LA BIBLIA DEL AJEDRECISTA
EADE & LAWRENCE
24,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

LA TERANYINA BLAUGRANA
VINTON, ROGER
20,50€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Gento
LLORENTE GENTO, JOSE LUIS
18,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

ENCICLOPEDIA DEL FUTBOL, LA
Stead, Emily
22,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

EL GRAN LIBRO DE TIEMPO DE JUEGO
COPE, CADENA
22,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

DESCUENTO, EL
100 autores
22,50€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

LA SOLEDAD DE PERICO
DELGADO, PEDRO
19,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

MESSI: 10 MIRADAS SOBRE EL 10
SEGURA TREJO, FERNANDO
21,00€ IVA INCLUIDO