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Habitando el malestar

CINCO CONVERSACIONES IMPRESCINDIBLES SOBRE LA PSICOLOGIA DEL SIGLO XXI

Autor: Esnaola, Kike

Sección: PSICOLOGÍA - Psicólogos y Divulgación

Habitando el malestar

Habitando el malestar

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PLANETA
Publicación:
01/04/2026
Colección:
NO FICCION
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Sinopsis

Una invitación honesta a pensar en la salud mental desde lo colectivo, más allá de etiquetas, tips y diagnósticos.Vivimos rodeados de consejos sobre cómo ser felices, regular nuestras emociones o mantener nuestra salud mental y emocional en forma. Pero ¿qué pasa cuando esas recetas no son suficiente? En estas páginas, el psicólogo y divulgador Kike Esnaola nos invita a mirar …

Una invitación honesta a pensar en la salud mental desde lo colectivo, más allá de etiquetas, tips y diagnósticos.

Vivimos rodeados de consejos sobre cómo ser felices, regular nuestras emociones o mantener nuestra salud mental y emocional en forma. Pero ¿qué pasa cuando esas recetas no son suficiente? En estas páginas, el psicólogo y divulgador Kike Esnaola nos invita a mirar de frente lo que incomoda, como el sufrimiento emocional, los vínculos complejos, los cuerpos no normativos, la presión social o la fragilidad humana.

Habitando el malestar cuestiona los mitos instalados en el discurso actual sobre salud mental desde el boom de los autodiagnósticos hasta los límites del autocuidado como solución universal para ofrecer una mirada más humana.

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Más información del libro

Habitando el malestar

Editorial:
PLANETA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-31862-0
EAN:
9788408318620
Nº páginas:
320
Colección:
NO FICCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Psicólogos y Divulgación
Kike Esnaola es psicólogo sanitario, orientador educativo y divulgador. Con un pie en el ámbito de la psicoterapia y otro en el de la educación, dirige su centro sanitario, especializado en conducta alimentaria, enfoque inclusivo y diversidad. Realiza divulgación sobre salud mental con una mirada crítica en su cuenta de Instagram (@forapsico) y colabora en diversos medios y talleres.

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