1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. CUIDE SU MENTE

CUIDE SU MENTE

Cuide su mente

Autor: Fernández-Ballesteros, Rocío

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

CUIDE SU MENTE

CUIDE SU MENTE

4,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PIRAMIDE
Publicación:
03/10/2002
Colección:
VIVIR CON VITALIDAD
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se …

Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. áSe puede aprender a envejecer satisfactoriamente! En este volumen de la colección " Vivir con Vitalidad " , Cuide su mente, se agrupan temas relativos al funcionamiento y a la actividad cerebral con los que se pretende ayudar a optimizar los propios recursos psicológicos, así como compensar aquellas habilidades intelectuales que hayan podido disminuir. En " La actividad mental: prevención del envejecimiento cerebral " , se establecen pautas para mantenerse en forma y qué hacer para aumentar la actividad intelectual y prevenir el declive. En " Mejore su memoria: siempre hay tiempo " , se describe una de las funciones cognitivas del cerebro humano más importantes: la memoria, y se define una serie de condiciones básicas para mejorar su rendimiento. En esta misma línea, en " Repase lo aprendido " , se proponen ejercicios para mejorar la memoria. Finalmente, en " La sabiduría: la expresión de la vida y de los años " , se explica cómo la sabiduría es una de las características positivas asociadas a la edad y se incluyen ejercicios para actuar " sabiamente " .
Leer más

Más libros de Fernández-Ballesteros, Rocío

Más información del libro

CUIDE SU MENTE

Editorial:
PIRAMIDE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-368-1684-6
EAN:
9788436816846
Nº páginas:
0
Colección:
VIVIR CON VITALIDAD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
160 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Rocío Fernández-Ballesteros (catedrática emérita de Evaluación Psicológica de la Universidad Autónoma de Madrid) ha dirigido el trabajo en el que se presentan aportaciones de un conjunto de profesores y expertos en evaluación psicológica procedentes de varias universidades españolas que confluyen en una visión integradora de esta disciplina troncal en los estudios de psicología.

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar