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LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Autor: García Verdugo Delmas, Mariano

Sección: PEDAGOGÍA - PEDAGOGÍA GRAL

LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES

LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES

32,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
01/09/2022
Colección:
LITERARIA
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientí?cos, se ha tratado de simpli?car para acercar estos a …

Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientí?cos, se ha tratado de simpli?car para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se re?ere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes). Aunque se abordan todos los aspectos que contempla el entrenamiento de resistencia, se ha tenido presente que esta cualidad interacciona y es in?uenciada por otras capacidades tales como la fuerza, la velocidad, la ?exibilidad, las cualidades coordinativas, etc. Por ello, también son contempladas desde el prisma de esa interacción y su evolución. Igualmente se ocupa de los métodos de entrenamiento con objetivos de resistencia y su in?uencia en las zonas o áreas funcionales, lo que implica los efectos que pueden producir. Los niños y adolescentes, por sus características particulares debidas a su evolución y desarrollo, requieren un tratamiento especial en cada momento y, por consiguiente, la última parte de la obra se ha dedicado a contemplar esa evolución, los efectos que producen las diferentes cargas y los momentos más adecuados para incidir o evitar ciertos contenidos de entrenamiento.
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LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9910-828-5
EAN:
9788499108285
Nº páginas:
196
Colección:
LITERARIA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PEDAGOGÍA
Sub-Sección:
PEDAGOGÍA GRAL
Es director del Área de Deporte de la Universidad de Santiago de Compostela, responsable y seleccionador nacional de Medio Fondo de la Real Federación Española de Atletismo. Es autor de varios libros publicados en Editorial Paidotribo.

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