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Batidos que sanan

Descubre la ciencia de una salud óptima a través de 80 recetas infalibles

Autor: GOMEZ, NAYRA

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

Batidos que sanan

Batidos que sanan

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/04/2025
Colección:
COCINA
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Sinopsis

El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud. En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo. En él vas a encontrar recetas para abordar las 10 …

El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud.

En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo.

En él vas a encontrar recetas para abordar las 10 patologías más comunes en su consulta como enfermera. Por citar algunas: mejorar la digestión y aliviar problemas gastrointestinales, fortalecer el sistema inmunitario, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, menejo saludable del peso, equilibrio hormonal o incluso el bienestar emocional y el cuidado de la piel desde dentro.

Batidos que sanan cuenta además, con un apartado importantísimo de divulgación sobre qué son las vitaminas, el impacto de los tóxicos y cómo revertirlo, consideraciones a la hora de comprar frutas y verduras, superalimentos y mucho más.

Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos décadas, y además tiene una consultoría que engloba nutrición hormonal, trastornos antiinflamatorios, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho experta en batidos terapéuticos y en asesora para ayudar a la gente a recuperar el bienestar físico y emocional a través de sus preparaciones, cursos y talleres. Puedes encontrarla en redes como @soynayragomez y en su web www.mujercanal.com.

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Más información del libro

Batidos que sanan

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6894-3
EAN:
9788425368943
Nº páginas:
224
Colección:
COCINA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

Nayra Gómez es enfermera colegiada desde hace dos décadas, y experta en nutrición hormonal, trastornos antiinflamatorios, salud digestiva y salud metabólica. Su conocimiento y experiencia personal la han hecho experta en batidos terapéuticos y en asesora para ayudar a las personas a recuperar el bienestar físico y emocional a través de sus preparaciones, cursos y talleres. Puedes encontrarla en redes como @soynayragomez y en su web mujercanal.com

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