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La dieta Sonoma

Mejore su figura y su salud en 10 días

Autor: Guttersen, Connie

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

La dieta Sonoma

La dieta Sonoma

5,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
DUMMIES
Publicación:
01/11/2007
Colección:
Alimentación
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Sinopsis

Inspirada en la cocina mediterránea y en el vibrante estilo de vida del maravilloso paisaje de las viñas californianas, la Dieta Sonoma es un plan de adelgazamiento garantizado basado en comidas completas, deliciosas y llenas de sabor. Descubra el placer de un método de adelgazamiento realmente satisfactorio. La Dieta Sonoma combina la nutrición moderna con tradiciones antiguas y destaca alimentos …

Inspirada en la cocina mediterránea y en el vibrante estilo de vida del maravilloso paisaje de las viñas californianas, la Dieta Sonoma es un plan de adelgazamiento garantizado basado en comidas completas, deliciosas y llenas de sabor.

Descubra el placer de un método de adelgazamiento realmente satisfactorio. La Dieta Sonoma combina la nutrición moderna con tradiciones antiguas y destaca alimentos asequibles y poderosos que proporcionan nutrientes que protegen el corazón y aportan al cuerpo escasas calorías. El nuevo plan de adelgazamiento de la doctora Connie Guttersen, escritora, nutricionista y experta culinaria, permite alimentarse con deliciosos platos y perder kilos rápidamente. No existe otra dieta más sencilla. ¡Perderá kilos, mantendrá su peso y se sentirá mejor que nunca!

Olvídese de contar calorías y de medirlo todo. No hay nada que forzar. Ni tiene que comprar barritas de ningún tipo. Ni aburrirse comiendo. Saboreará comidas estupendas compuestas por carnes magras, cereales integrales, frutas del bosque, aceite de oliva incluso vino tinto, si le apetece.

Es una dieta satisfactoria. Sencilla. Deliciosa. Y funciona.

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Más información del libro

La dieta Sonoma

Editorial:
DUMMIES
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-329-1865-0
EAN:
9788432918650
Nº páginas:
283
Colección:
Alimentación
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
155 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
La doctora Connie Peraglie Guttersen, destacada experta en nutrición, ha dedicado su vida profesional a desarrollar estrategias sabrosas para una alimentación sana y para la pérdida de peso.  Dietista, profesional de la cocina y nutricionista asesora del mundialmente famoso Culinary Institute of America, de Greystone, la doctora Guttersen ofrece a la industria alimenticia, a los medios de comunicación y a los profesionales de la salud, unos mensajes de nutrición básicos que aúnan el arte y la ciencia de los alimentos. Se ha centrado de forma extensiva en los beneficios que para la salud suponen las dietas inspiradas en la cocina Mediterránea y otras cocinas regionales.  Entre los muchos logros de la doctora Guttersen destacan el desarrollo de las pautas a seguir en un centro médico de Bellevue, Washington, especializado en el tratamiento de la obesidad, así como su trabajo como consultora nutricionista para un amplio abanico de empresas entre las que se incluyen Kraft, Nestlé, Sodexho Marriott, Radisson Hotels, Hyatt Classic Residences y Panera Bread.

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