1. Inicio
  2. Libros
  3. DEPORTES
  4. NATACION PRA MANTENERSE EN FORMA

NATACION PRA MANTENERSE EN FORMA

60 EJERCICIOS PARA MEJORAR LA

Autor: HINES, EMMETT

Sección: DEPORTES - Natación

NATACION PRA MANTENERSE EN FORMA

NATACION PRA MANTENERSE EN FORMA

6,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ARKANO
Publicación:
01/05/2011
Colección:
SIN COLECCION
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Si deseas mejorar tu técnica, recortar tus tiempos, nadar distancias mayores o sencillamente mejorar tu forma física, Natación para mantenerse en forma te ayudará a conseguir tus objetivos. El experto entrenador de natación Emmett Hines ha creado 60 rutinas y 16 ejemplos de programas, cada uno de ellos distribuido en zonas de entrenamiento que se corresponden con tu nivel de …

Si deseas mejorar tu técnica, recortar tus tiempos, nadar distancias mayores o sencillamente mejorar tu forma física, Natación para mantenerse en forma te ayudará a conseguir tus objetivos. El experto entrenador de natación Emmett Hines ha creado 60 rutinas y 16 ejemplos de programas, cada uno de ellos distribuido en zonas de entrenamiento que se corresponden con tu nivel de forma física y tus necesidades de rendimiento. Más de una docena de ejercicios técnicos muy novedosos te ayudarán a dominar la brazada a estilo libre. Natación para mantenerse en forma cubre los objetivos de frecuencia cardíaca, la formación para lograr la eficacia en las brazadas, ejercicios progresivos, trucos físicos y una evaluación del estado físico, con lo que te brinda toda la información que necesitas para registrar tus avances y mantener un rendimiento óptimo. Una obra muy útil tanto para nadadores expertos como para quienes se inician o hacen mantenimiento. EMMETT HINES es uno de los principales preparadores de natación de EE.UU. y uno de los trece únicos entrenadores que posee el 5.º nivel Masters Certification, la titulación de entrenamiento de adultos más elevada de la Asociación Americana de Entrenadores de Natación (American Swim Coache Association, ASCA). En el 2002 le concedieron el premio Masters Aquatic Coaches Association Lifetime Achievement Award. También fue galardonado como U.S. Masters Swimming Coach of the Year en 1993. Ha preparado a nadadores adultos, desde principiantes a participantes olímpicos, durante más de veinticinco años. Los nadadores a los que ha asesorado han ganado numerosos títulos, tanto individuales como por equipos, en los campeonatos nacionales norteamericanos y han establecido varias marcas nacionales y mundiales. Hines ha trabajado como ayudante editor de la revista Swim Magazine, editor de los boletines de la Masters Aquatic Coaches Association (MACA) y editor del boletín del Gulf Masters Swim Commitee (GMSC).
Leer más

Más información del libro

NATACION PRA MANTENERSE EN FORMA

Editorial:
ARKANO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-96111-94-3
EAN:
9788496111943
Nº páginas:
0
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
240 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Natación

Otros libros en DEPORTES

  • SUBCAMPEÓN

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    SUBCAMPEÓN

    22,90€ IVA INCLUIDO

  • FÓRMULA 1

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    FÓRMULA 1

    19,95€ IVA INCLUIDO

  • Cómo ganar al ajedrez

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    Cómo ganar al ajedrez

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • LA GRAN ENCICLOPEDIA DEL BARÇA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    LA GRAN ENCICLOPEDIA DEL BARÇA

    29,90€ IVA INCLUIDO

  • MENTALIDAD MAMBA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    MENTALIDAD MAMBA

    24,95€ IVA INCLUIDO

  • MIEDO EN LA CARA DEL RIVAL

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    MIEDO EN LA CARA DEL RIVAL

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • LA BIBLIA DEL AJEDRECISTA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    LA BIBLIA DEL AJEDRECISTA

    24,90€ IVA INCLUIDO

  • LA TERANYINA BLAUGRANA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    LA TERANYINA BLAUGRANA

    20,50€ IVA INCLUIDO

  • Gento

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    Gento

    18,95€ IVA INCLUIDO

  • ENCICLOPEDIA DEL FUTBOL, LA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    ENCICLOPEDIA DEL FUTBOL, LA

    22,95€ IVA INCLUIDO

  • EL GRAN LIBRO DE TIEMPO DE JUEGO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    EL GRAN LIBRO DE TIEMPO DE JUEGO

    22,90€ IVA INCLUIDO

  • DESCUENTO, EL

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    DESCUENTO, EL

    22,50€ IVA INCLUIDO

  • LA SOLEDAD DE PERICO

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    LA SOLEDAD DE PERICO

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • MESSI: 10 MIRADAS SOBRE EL 10

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio

    MESSI: 10 MIRADAS SOBRE EL 10

    21,00€ IVA INCLUIDO

También te pueden interesar