ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. PERIODIZACION EN BLOQUES

Autor: ISSURIN, VLADIMIR

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. PERIODIZACION EN BLOQUES

41,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:: PAIDOTRIBO
Publicación:: 01/10/2011
Colección:: DEPORTES
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Este libro se ocupa de cómo mejorar la rutina del entrenamiento y de cómo preparar a los deportistas de manera más satisfactoria para alcanzar el rendimiento máximo a través del entrenamiento por periodización en bloques.El autor presenta los orígenes del entrenamiento y los conceptos básicos relacionados con la preparación de los atletas proporcionando, al lector, los fundamentos de la teoría del entrenamiento. Luego, introduce el diseño de los programas de entrenamiento, describe los tipos y la estructura del entrenamiento, la secuencia y la compatibilidad de los diferentes ejercicios y la recopilación de las series de entrenamiento diario. Asimismo, explica cómo diseñar microciclos de entrenamiento de diferentes tipos y analiza los mesociclos de acumulación, transmutación o realización. Por último, dedica dos capítulos al aumento del rendimiento.El Profesor Dr. Vladimir B. Issurin trabaja como coordinador científico y profesional en el Departamento de Deporte de Elite del Comité Olímpico Israelí en el Wingate Institute. Licenciado en Ciencias del Deporte y doctorado en fitness motor acuático y técnica de movimientos para nadadores por la Leningrad Sport University (1963-1972); y estudios de posdoctorado sobre deportividad técnica/motora en deportes individuales de agua por la Moscow Sport University (1988). Es miembro de la International Informatization Academy asociada con la UNESCO. Forma parte del equipo editorial del Journal of Sports Medicine and Physical Fitness y revisor de las revistas científicas Sports Medicine y European Journal of Sport Sciences.

Más información del libro

Ficha técnica

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. PERIODIZACION EN BLOQUES

Editorial:

PAIDOTRIBO

Fecha Publicación:

01/10/2011

Formato:

Normal tapa dura (libros)

ISBN:

978-84-9910-085-2

EAN:

9788499100852

Nº páginas:

434

Colección:: DEPORTES
Lengua:: ESPAÑOL
Alto:: 22 mm
Ancho:: 15 mm
Sección:: DEPORTES
Sub-Sección:: Mantenimiento

ISSURIN, VLADIMIR

Otros libros en DEPORTES

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

SUBCAMPEÓN
GURRUTXAGA, ZUHAITZ
22,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

FÓRMULA 1
ABAD, VÍCTOR
19,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Cómo ganar al ajedrez
Rozman, Levy
19,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

LA GRAN ENCICLOPEDIA DEL BARÇA
LA SOTANA
29,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

MENTALIDAD MAMBA
KOBE BRYANT
24,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

MIEDO EN LA CARA DEL RIVAL
SANCHEZ, JOSE LUIS
19,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

LA BIBLIA DEL AJEDRECISTA
EADE & LAWRENCE
24,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

LA TERANYINA BLAUGRANA
VINTON, ROGER
20,50€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Gento
LLORENTE GENTO, JOSE LUIS
18,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

ENCICLOPEDIA DEL FUTBOL, LA
Stead, Emily
22,95€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

EL GRAN LIBRO DE TIEMPO DE JUEGO
COPE, CADENA
22,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

DESCUENTO, EL
100 autores
22,50€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

LA SOLEDAD DE PERICO
DELGADO, PEDRO
19,90€ IVA INCLUIDO
DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

MESSI: 10 MIRADAS SOBRE EL 10
SEGURA TREJO, FERNANDO
21,00€ IVA INCLUIDO