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ANDAR ES SALUD

Autor: JOSE ANTONIO SANCHEZ

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

ANDAR ES SALUD

ANDAR ES SALUD

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Publicación:
27/02/2018
Colección:
MARTINEZ ROCA
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Sinopsis

José Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fácilesy al alcance de todos. Además …

José Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fácilesy al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo. Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

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Más información del libro

ANDAR ES SALUD

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-270-4406-7
EAN:
9788427044067
Nº páginas:
208
Colección:
MARTINEZ ROCA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento
José Antonio Sánchez, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador del portal digital Global Nordic Walking.

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