MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
PRÁCTICAS PARA RECUPERAR NUESTRO CUERPO Y NUESTRA VIDA
Autor: KABAT-ZINN, JON
Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación
MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
20,00€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- KAIROS
- Publicación:
- 01/09/2023
- Colección:
- KAIROS
- Ver ficha completa
Sinopsis
Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) …
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Más información del libro
MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
- Editorial:
- KAIROS
- Fecha Publicación:
- 01/09/2023
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-11-21172-7
- EAN:
9788411211727
- Nº páginas:
- 216
- Colección:
- KAIROS
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 23 mm
- Ancho:
- 15 mm
- Sección:
- ESPIRITUALIDAD
- Sub-Sección:
- Meditación
KABAT-ZINN, JON
Jon Kabat-Zinn es profesor emérito de Medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts, donde fundó su mundialmente conocida Clínica de Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness, que funciona ininterrumpidamente desde 1979. Es autor de 15 libros, traducidos a más de 45 idiomas, entre ellos los best-sellers Vivir con plenitud las crisis y Mindfulness para principiantes.Otros libros en ESPIRITUALIDAD
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