MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁS
Autor: KABAT-ZINN, JON
Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación
MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
22,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- PAIDOS
- Publicación:
- 01/01/2022
- Colección:
- SIN COLECCION
- Ver ficha completa
Sinopsis
El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo …
El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo.
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.
Por fortuna, nuestra mente también tiene la profunda capacidad innata de ayudarnos a despertar a la atención plena y así poder usar nuestros mejores momentos en nuestro propio beneficio, en el de otros y en el del planeta en el que vivimos. Al cultivo de la mente que conduce al despertar pleno se le denomina meditación.
En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, y a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.
Más libros de KABAT-ZINN, JON
-
ÚLTIMOS EJEMPLARES
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
KABAT ZINN JON14,00€ IVA INCLUIDO
Más información del libro
MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
- Editorial:
- PAIDOS
- Fecha Publicación:
- 01/01/2022
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-493-3897-7
- EAN:
9788449338977
- Nº páginas:
- 272
- Colección:
- SIN COLECCION
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 23 mm
- Ancho:
- 16 mm
- Sección:
- ESPIRITUALIDAD
- Sub-Sección:
- Meditación
KABAT-ZINN, JON
Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.Otros libros en ESPIRITUALIDAD
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
PODER DEL AHORA, EL
TOLLE, ECKHART10,00€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI
SHARMA, ROBIN11,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
LOS CUATRO ACUERDOS
RUIZ, MIGUEL10,50€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
D'ORS, PABLO13,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
IKIGAI
MIRALLES, FRANCESC11,00€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS
WEISS, BRIAN11,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA
FISHER, ROBERT7,50€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
EL SECRETO
BYRNE, RHONDA22,00€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
MUCHOS CUERPOS, UNA MISMA ALMA
WEISS, BRIAN11,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
LA BUENA SUERTE (TAPA BLANDA)
ALEX ROVIRA CELMA / FERNANDO TRIAS DE BES10,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
SILENCIO
NHAT HANH, THICH12,00€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
MANDALAS CALMA (COL. HOBBIES)
AAVV9,95€ IVA INCLUIDO
