ADELGAZA CON KAORU

PONTE EN FORMA Y CONSIGUE UNA

Autor: , KAORU

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

ADELGAZA CON KAORU

ADELGAZA CON KAORU

9,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KITSUNE
Publicación:
17/02/2021
Colección:
BIENESTAR
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Sinopsis

El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando. Tras casi cuarenta años de experiencia …

El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando. Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del fitness, Kaoru, célebre entrenadora japonesa, llega a nuestro país con un método revolucionario con el que, con solo diez minutos de ejercicios al día, te pondrás en forma, mejorarás tu sistema inmunitario y te despedirás de los dolores musculares... ¡y todo esto desde casa y con solo una pelota de tenis! Descubre la magia del método Kaoru y siéntete bien en tu propio cuerpo.
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Más información del libro

ADELGAZA CON KAORU

Editorial:
KITSUNE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18524-00-4
EAN:
9788418524004
Nº páginas:
96
Colección:
BIENESTAR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento
Kaoru es una entrenadora personal carismática que se ha ganado el apoyo incondicional de expertos en belleza, actrices y modelos. Es la propietaria de STUDIO Apro, un estudio exclusivo en el barrio de Omotesando, en Tokio. Nació en 1962 en Tokio. A los seis años, comenzó a asistir a clases de ballet y, a los dieciocho, de aeróbic. En 1987 se alzó con el título de campeona nacional en el Campeonato de Aeróbic de Japón. Durante sus treinta y siete años de experiencia en el mundo del fitness, ha ayudado a seiscientas mil personas a cambiar su cuerpo, gracias a su dominio de diversas disciplinas, como la danza, el yoga y el pilates, y está especializada en el entrenamiento de fuerza por oclusión. El método Kaoru es un sistema revolucionario y holístico basado en la relajación muscular y el trabajo de las fascias que combina elementos del yoga y del pilates para reajustar la postura corporal.

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