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PODER TRANSFORMADOR DE LA MEDITACION, EL

Una guía completa para cultivar la calma

Autor: Lama Zopa Rinpoche

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

PODER TRANSFORMADOR DE LA MEDITACION, EL

PODER TRANSFORMADOR DE LA MEDITACION, EL

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
DIANA
Publicación:
01/06/2025
Colección:
Autoconocimiento
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Sinopsis

Un manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria? En El poder transformador de la meditación, Lama Zopa Rinpoche, maestro budista tibetano de renombre internacional, nos guía paso a paso en esta práctica milenaria para alcanzar un estado …

Un manual esencial que combina la tradición budista tibetana con prácticas modernas para cultivar la meditación y calmar la mente.

¿Qué es la meditación y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria? En El poder transformador de la meditación, Lama Zopa Rinpoche, maestro budista tibetano de renombre internacional, nos guía paso a paso en esta práctica milenaria para alcanzar un estado de calma, claridad y autoconocimiento.

Desde la preparación adecuada y la postura correcta hasta técnicas avanzadas como shamatha (calma mental) y vipassana (meditación de introspección), este libro ofrece una guía accesible tanto para principiantes como para meditadores experimentados. Con su estilo claro y directo, Rinpoche explica cómo entrenar la mente, desarrollar la concentración y profundizar en la práctica meditativa con enseñanzas que van más allá del cojín, ayudándonos a transformar nuestra vida cotidiana.

Más que un manual de meditación, este libro es una puerta de entrada al lamrim, el camino gradual hacia la iluminación en la tradición budista tibetana. A través de reflexiones y meditaciones guiadas, Lama Zopa Rinpoche nos muestra cómo convertir cada momento en una oportunidad para el crecimiento personal y espiritual.

Si buscas serenidad, equilibrio y una mayor conexión contigo mismo, El poder transformador de la meditación será tu guía esencial en este viaje de transformación interior.

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Más información del libro

PODER TRANSFORMADOR DE LA MEDITACION, EL

Editorial:
DIANA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-1119-256-9
EAN:
9788411192569
Nº páginas:
336
Colección:
Autoconocimiento
Lengua:
INGLES
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Lama Zopa Rinpoche fue uno de los maestros de budismo tibetano más reconocidos a nivel internacional, trabajando y enseñando incansablemente en casi todos los continentes. Fue director espiritual y cofundador de la Fundación para la Preservación de la Tradición Mahayana (FPMT), una red internacional de proyectos budistas que incluye monasterios en seis países y centros de meditación en más de treinta. También fundó clínicas de salud y nutrición, y centros especializados en el tratamiento de la lepra y la poliomielitis, así como hospicios, escuelas, editoriales y programas de apoyo en prisiones en todo el mundo. Lama Zopa Rinpoche falleció en 2023.

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