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Enciclopedia de Anatomía del Ejercicio

Autor: LANCE LIEBMAN, HOLLIS

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Enciclopedia de Anatomía del Ejercicio

Enciclopedia de Anatomía del Ejercicio

47,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
29/01/2016
Colección:
MEDICINA
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Sinopsis

La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos. Presenta 125 ejercicios y estiramientos, reseñados paso a paso, con explicaciones claras, fotografías en acción e ilustraciones anatómicas detalladas que señalan los músculos implicados en cada …

La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos. Presenta 125 ejercicios y estiramientos, reseñados paso a paso, con explicaciones claras, fotografías en acción e ilustraciones anatómicas detalladas que señalan los músculos implicados en cada ejercicio. Así, es posible realizarlos con un estilo perfecto, y lograr los mayores beneficios. La Enciclopedia de anatomía del ejercicio ofrece también un completo programa de entrenamiento deportivo, a distintos niveles, para cincuenta deportes concretos. Cada practicante de una determinada disciplina deportiva podrá conseguir así la forma física óptima para la práctica de su deporte preferido. La Enciclopedia de anatomía del ejercicio incluye también programas de entrenamiento y mantenimiento de una buena forma física para las más variadas situaciones de la vida cotidiana, desde fortalecer la espalda o el corazón hasta incrementar la fuerza general o evitar los males de la vida sedentaria. Otros programas de puesta a punto únicos en este ámbito muestran cómo fortalecer o tonificar zonas corporales específicas, cómo tener unas piernas más fuertes, definir mejor los brazos o esculpir unos magníficos abdominales.
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Más información del libro

Enciclopedia de Anatomía del Ejercicio

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-9910-571-0
EAN:
9788499105710
Nº páginas:
392
Colección:
MEDICINA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
275 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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