PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIAL

INCLUYE 120 EJERCICIOS Y PROGR

Autor: LANDOW, LOREN

Sección: DEPORTES - Artes marciales y orientales

PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIAL

PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIAL

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
TUTOR
Publicación:
01/04/2017
Colección:
ARTES MARCIALES
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Manual de entrenamiento de referencia Golpea de mano y pierna con potencia explosiva. Derriba y pelea cuerpo a cuerpo con fuerza máxima. Contraataca y esquiva con velocidad y agilidades inigualables. Sé el mejor. Da el máximo de ti con este exhaustivo manual para lograr el dominio mental y físico. El libro ofrece 120 ejercicios, cada uno de ellos adaptado para …

Manual de entrenamiento de referencia Golpea de mano y pierna con potencia explosiva. Derriba y pelea cuerpo a cuerpo con fuerza máxima. Contraataca y esquiva con velocidad y agilidades inigualables. Sé el mejor. Da el máximo de ti con este exhaustivo manual para lograr el dominio mental y físico. El libro ofrece 120 ejercicios, cada uno de ellos adaptado para desarrollar una habilidad o atributo clave en artes marciales, a fin de mejorar el rendimiento en la disciplina que practiques y los objetivos que tengas establecidos. Incluye un capítulo dedicado a la importancia de la recuperación y la nutrición. Aprenderás después a estructurar un programa de acondicionamiento para lograr mejoras a corto plazo y el éxito a largo plazo: triunfo al que tú asistirás y que tus adversarios sentirán.
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Más información del libro

PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LAS ARTES MARCIAL

Editorial:
TUTOR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16676-28-6
EAN:
9788416676286
Nº páginas:
272
Colección:
ARTES MARCIALES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
240 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Artes marciales y orientales
Loren Landow lleva más de 20 años trabajando como especialista en rendimiento deportivo. Ha entrenado a más de 500 profesionales de la Ultimate Fighting Championship (UFC), y a algunos de los practicantes más destacados de jiu-jitsu brasileño, muay thai, taekwondo, kárate, judo y sambo ruso, así como a boxeadores y luchadores de nivel internacional. Trabaja como asesor de muchos equipos de clubes profesionales y es director de rendimiento deportivo de la Steadman Hawkins Orthopedic Clinic.

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