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Meditaciones instantáneas

EJERCICIOS PARA SITUACIONES COTIDIANAS Y DE EMERGENCIA

Autor: Leppert, Kerstin

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

Meditaciones instantáneas

Meditaciones instantáneas

12,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
MAEVA
Publicación:
31/01/2017
Colección:
MAEVA INSPIRA
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Sinopsis

Se trata de un libro ilustrado muy práctico y conciso, adecuado tanto para principiantes como para personas que ya tengan experiencia con la meditación. La profesora de yoga y meditación Kerstin Leppert presenta ejercicios breves para todo tipo de problemas y situaciones, de fácil realización y con explicaciones claras.La autora deï¬ne la meditación como un método alternativo para combatir crisis …

Se trata de un libro ilustrado muy práctico y conciso, adecuado tanto para principiantes como para personas que ya tengan experiencia con la meditación. La profesora de yoga y meditación Kerstin Leppert presenta ejercicios breves para todo tipo de problemas y situaciones, de fácil realización y con explicaciones claras.La autora deï¬ne la meditación como un método alternativo para combatir crisis y enfermedades, que sirve especialmente en momentos de emergencia. La propone como método autocurativo, que nos estabiliza en tiempos turbulentos y nos ayuda a superar los desafíos y a abrir nuestra mente subjetiva. Gracias a la meditación desarrollamos una mayor conciencia del momento presente y mejoramos nuestra atención e intuición euros puede disolver bloqueos internos y fomenta la tranquilidad interior, el bienestar y la felicidad. Es también un excelente método para aliviar diferentes afecciones físicas y emocionales.
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Más información del libro

Meditaciones instantáneas

Editorial:
MAEVA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16690-39-8
EAN:
9788416690398
Nº páginas:
0
Colección:
MAEVA INSPIRA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
140 mm
Ancho:
215 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Kerstin Leppert (1967) empezó a practicar yoga cuando era una niña. Desde 1995 es profesora de yoga y meditación para principiantes y alumnos avanzados. Se ha especializado en la aplicación de la meditación y el yoga como métodos para prevenir trastornos diversos. También colabora con una revista especializada para profesores de yoga y es autora de varios libros, entre otros, Fertility Yoga, que se ha traducido a varios idiomas. Vive con su familia en Hamburgo.

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