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EL PODER DEL OXÍGENO

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN SENCILLAS Y CIENTÍFICAMENTE PROBADAS QUE REVOLUCIONARÁN

Autor: MCKEOWN, PATRICK

Sección: SALUD - Medicina alternativa

EL PODER DEL OXÍGENO

EL PODER DEL OXÍGENO

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
25/06/2018
Colección:
SALUD NATURAL
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Sinopsis

LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSO PODER DE LA RESPIRACIÓN Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicioso, ya que no …

LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSO PODER DE LA RESPIRACIÓN Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicioso, ya que no solo disminuye el rendimiento físico sino que fomenta trastornos como la ansiedad, el asma, el insomnio y diversos problemas cardiacos. Tanto si estás practicando alguna actividad física moderada para evitar el sedentarismo como si eres un deportista consumado, esta sencilla y revolucionaria técnica respiratoria, basada en el método Buteyko, incrementará la cantidad de oxígeno que tu cuerpo es capaz de asimilar, mejorará tu estado de salud, aumentará tu rendimiento físico, equilibrará tu sistema nervioso y, además, te ayudará a adelgazar.
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Más información del libro

EL PODER DEL OXÍGENO

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8445-736-7
EAN:
9788484457367
Nº páginas:
416
Colección:
SALUD NATURAL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
145 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa
Gracias al método de respiración Buteyko, Patrick McKeown logró superar sus problemas de asma, rinitis y otras disfunciones respiratorias. En 2002 aprendió esta técnica en la clínica Buteyko de Moscú y desde entonces se ha dedicado a divulgarla. Es fundador, director y responsable de formación y desarrollo de la Buteyko Clinic International en su Irlanda natal. Hasta la fecha ha escrito 7 libros sobre la respiración que han sido traducidos a 10 idiomas. También ha impartido talleres y charlas en 9 países. Su organización afiliada Buteyko Professionals International trabaja con profesionales de 53 países. En El poder del oxígeno, McKeown, el entrenador que ha enseñado ejercicios para reeducar y regular la respiración a más de 5000 personas incluidos atletas olímpicos y profesionales de distintos ámbitos, comparte con los lectores sus técnicas científicamente demostradas que ayudan a oxigenar el organismo de manera más eficiente y a aumentar la cantidad de glóbulos rojos en sangre.

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