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LA MIRADA INTERIOR

Guía para el desarrollo de la atención consciente

Autor: MESA, DENKO

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

LA MIRADA INTERIOR

LA MIRADA INTERIOR

18,30€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIGLANTANA
Publicación:
01/03/2023
Colección:
SIN COLECCION
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Denk Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad …

La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Denk Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia. Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.
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Más información del libro

LA MIRADA INTERIOR

Editorial:
SIGLANTANA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18556-34-0
EAN:
9788418556340
Nº páginas:
192
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
20 mm
Ancho:
13 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Denko Mesa es maestro zen, presidente de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, licenciado en Filología Hispánica por la ULL y profesor del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Ha publicado varios libros: En los espacios del silencio, Zen, entrega y confianza, Presencia invisible, El viejo arte de darse cuenta, Zen, aroma eterno, Quietud y Mindfulness para la vida. Dirige retiros e imparte conferencias, cursos y talleres relacionados con las prácticas meditativas, acercando el conocimiento del budismo a todo tipo de personas mediante un lenguaje claro, directo y sencillo.

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