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RESPIRA HONDO

MEDITACIÓN GUIADA PARA NIÑAS Y NIÑOS

Autor: MEYER, WILLIAM

Sección: INFANTIL Y JUVENIL - Otro material didáctico

RESPIRA HONDO

RESPIRA HONDO

12,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
01/10/2020
Colección:
PEQUE GAIA
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso relájate antes de dormir La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo. …

Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso relájate antes de dormir

La respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.

¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.

Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.

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Más información del libro

RESPIRA HONDO

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-8445-861-6
EAN:
9788484458616
Nº páginas:
32
Colección:
PEQUE GAIA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
250 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
INFANTIL Y JUVENIL
Sub-Sección:
Otro material didáctico
WILLIAM MEYER es profesor de instituto, meditador veterano y autor de Three Breaths and Begin: A Guide to Meditation in the Classroom, entre otros libros.

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