BALLET FIT
El método que cambiará tu cuerpo
Autor: Morales, Gloria
Sección: DEPORTES - DEPORTES GRAL
BALLET FIT
17,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Publicación:
- 07/04/2021
- Colección:
- FUERA DE COLECCIÓN
- Ver ficha completa
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Sinopsis
Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de …
Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.
Más información del libro
BALLET FIT
- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Fecha Publicación:
- 07/04/2021
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-270-4846-1
- EAN:
9788427048461
- Nº páginas:
- 208
- Colección:
- FUERA DE COLECCIÓN
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 210 mm
- Ancho:
- 145 mm
- Sección:
- DEPORTES
- Sub-Sección:
- DEPORTES GRAL
Morales, Gloria
Lleva toda la vida vinculada a la danza. Su formación como bailarina y profesora de educación física le ha permitido aunar sus dos grandes pasiones: el ballet y el fitness. Fue en un viaje a Estados Unidos, en 2013 donde comprobó la gran demanda de clases de ballet para adultos que existía. Motivada por el auge del Barre, la disciplina que acerca el ballet a personas adultas sin formación previa a la danza, quiso desarrollar un plan de entrenamientos basados en ejercicios de ballet combinados con el fitness para hacer llegar a todos el mundo sus beneficios haciendo del ballet una actividad inclusiva y no exclusiva. Así nació Ballet Fit.Otros libros en DEPORTES
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