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NO TE LESIONES MÁS

LOS CONSEJOS DEL FISIOTERAPEUTA EN EL QUE CONFÍAN MAS DE 1 MILLÓN

Autor: PÈREZ, TONI

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

NO TE LESIONES MÁS

NO TE LESIONES MÁS

18,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
CUPULA
Publicación:
01/05/2025
Colección:
Salud y bienestar
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Sinopsis

El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, …

El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.

El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día.

Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.

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Más información del libro

NO TE LESIONES MÁS

Editorial:
CUPULA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-480-4288-2
EAN:
9788448042882
Nº páginas:
240
Colección:
Salud y bienestar
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Antonio Pérez es fisioterapeuta y divulgador apasionado por el movimiento y la recuperación de lesiones. Con experiencia en clínica y educación, ha ayudado a muchas personas a entender su cuerpo y superar dolencias que limitan su día a día. Su compromiso con la fisioterapia lo llevó a crear contenido accesible para que cualquiera pueda aprender a cuidarse mejor. En este libro, comparte conocimientos prácticos y aplicables para entender, prevenir y recuperarse de las lesiones más comunes. Actualmente, centra gran parte de su trabajo en la divulgación, acercando la fisioterapia a miles de personas y convirtiéndose en una referencia en el ámbito de la educación en salud. @fisioteduca

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