CULO ARRIBA
EL MÉTODO PARA CONSEGUIR UNOS GLÚTEOS PERFECTOS EN 30 DÍAS
Autor: PERUJO, IVÁN
Sección: DEPORTES - Mantenimiento
CULO ARRIBA
18,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Publicación:
- 01/03/2023
- Colección:
- SIN COLECCION
- Ver ficha completa
Sinopsis
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, …
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, que son tan importantes para evitar lesiones musculares.
Acompañado de una guía nutricional para mejorar tu rendimiento y cuidar de tu salud y de los ejercicios preferidos de las celebrities, este libro se convertirá en tu biblia de entrenamiento diario.
Más información del libro
CULO ARRIBA
- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Fecha Publicación:
- 01/03/2023
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-270-5083-9
- EAN:
9788427050839
- Nº páginas:
- 224
- Colección:
- SIN COLECCION
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 22 mm
- Ancho:
- 17 mm
- Sección:
- DEPORTES
- Sub-Sección:
- Mantenimiento
PERUJO, IVÁN
Iván Perujo lleva más de 20 años siendo el entrenador personal de las celebrities. Actores, modelos, políticos y empresarios a nivel mundial se han preparado físicamente con él y han obtenido increíbles cambios a nivel físico y mental. Es director internacional de la mayor red de centros de entrenamiento personal y rehabilitación de España y de Europa (está presente en 27 países), con más de 150 centros que utilizan su propio método de entrenamiento. En la actualidad desarrolla su expansión por Latinoamérica (México), EE.UU. y Dubai.Otros libros en DEPORTES
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