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Método Click

HAZ CLICK ANTES DE QUE TUS EMOCIONES TE DESBORDEN

Autor: Ramírez, Gemma

Sección: SALUD - SALUD GRAL

Método Click

Método Click

16,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Publicación:
24/03/2021
Colección:
Alienta
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Sinopsis

¿Te cuesta conciliar el sueño porque te asalta la ansiedad? ¿Empiezas a sentir el estrés más allá de tu mente? ¿En tu cabeza? ¿En tu estómago? ¿En tu espalda? ¿Crees que tu trabajo ocupa demasiado tiempo en tu vida? ¿Echas de menos la versión más alegre de ti? Los seres humanos vivimos inmersos en rutinas que nos atan, nos desgastan …

¿Te cuesta conciliar el sueño porque te asalta la ansiedad? ¿Empiezas a sentir el estrés más allá de tu mente? ¿En tu cabeza? ¿En tu estómago? ¿En tu espalda? ¿Crees que tu trabajo ocupa demasiado tiempo en tu vida? ¿Echas de menos la versión más alegre de ti?

Los seres humanos vivimos inmersos en rutinas que nos atan, nos desgastan y que no nos llenan. Hasta que, de repente, llega un día en que nuestro cuerpo y nuestra mente nos dicen «ya no más». Cuando eso ocurre, tal vez sea el momento de hacer click. De parar y observar qué está provocando ese desequilibrio vital que nos impide avanzar y tener tiempo de calidad, tanto para nosotros mismos como para nuestros seres queridos. De esta forma, una vez lo hayamos identificado, podremos afrontar el problema y recuperar las riendas de nuestra vida.

Gemma Ramírez conoce bien esta situación, pues la ha vivido en su propia piel. Por suerte, ella consiguió fugarse de su rueda de hámster, vencer al estrés y empezar a vivir la vida que se merecía. No sólo eso. Además, decidió formarse y dedicar su carrera a ayudar a otras personas que se encontraran en la misma situación.

Por eso, tras más de una década de investigación y tras haber asesorado exitosamente a más de mil clientes, ha creado su propio método de trabajo para combatir el estrés: el Método CLICK. Este método, basado en cinco pasos (coaching, liderazgo, inteligencia emocional, comunicación y kit de herramientas) nos ayudará de una manera sencilla, práctica y con recursos exclusivos a pasar a la acción y nos mostrará qué cambios debemos llevar a cabo para empezar a disfrutar de nuestra vida.

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Más información del libro

Método Click

Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-13-44070-5
EAN:
9788413440705
Nº páginas:
210
Colección:
Alienta
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
213 mm
Ancho:
135 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
SALUD GRAL
Gemma Ramírez es experta en ayudar a las personas y organizaciones que necesitan vencer el estrés, así como gestionar adecuadamente su tiempo y sus emociones para encontrar el equilibro a nivel personal y profesional, aplicando su propio método de trabajo: el Método CLICK®, basado en cinco pilares (coaching, liderazgo, inteligencia emocional, comunicación y kit de herramientas), los cuales presenta detalladamente en este libro. Licenciada en Ciencias de la Comunicación, y tras diferentes trabajos, con el paso del tiempo se dio cuenta de que había perdido su ilusión y no se sentía realizada. Harta de vivir en un estado continuo de estrés, ansiedad e insatisfacción, reinventó su carrera profesional y se formó como Life & Business Coach, certificada por la Asociación Internacional de Coaching y Psicología. Desde entonces, lleva más de diez años ayudando a miles de personas mediante sesiones, conferencias y formaciones en empresas nacionales e internacionales, que desean gestionar el estrés de sus empleados para que puedan ser más productivos, aumentar su motivación e incrementar el número de clientes. Vivió dos años en Santiago de Chile, donde fue profesora de Liderazgo en la Universidad de Chile, formadora del curso de Liderazgo y Emprendimiento de la Cámara de Comercio Española en Chile, y escribió su primer libro Claves del coaching (2015). De vuelta en España, colabora de manera habitual en medios de comunicación, donde trata temas basados en su método, para ayudar a hacer click a toda aquella persona que necesite retomar el control de su vida y encontrarse mejor.

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