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El reto mariposa. Funfitt en 28 días

Autor: SARPONG, STANLEY

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

El reto mariposa. Funfitt en 28 días

El reto mariposa. Funfitt en 28 días

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
15/10/2020
Colección:
Bienestar, salud y vida sana
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: …

Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar.

¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior?

Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.

Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.

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Más información del libro

El reto mariposa. Funfitt en 28 días

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16895-89-2
EAN:
9788416895892
Nº páginas:
256
Colección:
Bienestar, salud y vida sana
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
172 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

SUSANA YÁBAR es experta en fitness, periodista y una viajera incansable. Tiene un canal en YouTube con más de un millón de seguidores, donde comparte sus rutinas de ejercicios para tener un cuerpo diez. Sus vídeos se caracterizan tanto por su enérgica música como por las localizaciones, filmados en lugares exóticos de alrededor del mundo. Además, es la creadora de la Funfitt app, repleta de planes mensuales y rutinas de entrenamiento. Susana nos demuestra que el deporte se puede practicar en cualquier sitio y que no existen excusas para ponerte en forma. En los últimos Juegos Olímpicos, fue seleccionada junto a dos influencers más en todo el mundo para crear contenidos en su canal oficial.

STANLEY SARPONG colabora como creativo en el canal de YouTube. Le gusta definirse como "nómada digital" y acompaña a Susana en sus viajes. Antes de sumarse a este estilo de vida, Sarpong era un googler, un miembro del equipo de marketing de la multinacional. Ahora se encarga del apartado creativo del canal y trabaja junto a Susana Yábar para seguir creciendo juntos en YouTube.

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