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APRENDIENDO A VIVIR EL DESCANSO

EL DESCANSO

Autor: SARRAIS,FERNANDO

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

APRENDIENDO A VIVIR EL DESCANSO

APRENDIENDO A VIVIR EL DESCANSO

9,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EUNSA
Publicación:
01/03/2011
Colección:
PERSONA Y CULTURA
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Sinopsis

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en …

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.
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APRENDIENDO A VIVIR EL DESCANSO

Editorial:
EUNSA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-313-2768-2
EAN:
9788431327682
Nº páginas:
134
Colección:
PERSONA Y CULTURA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
170 mm
Ancho:
120 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Fernando Sarráis es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco en julio de 1981. Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra en enero de 1989. Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) en Junio de 1992. Especialista en Psiquiatría desde en agosto de 1998. Consultor Clínico del Departamento de Psiquiatría y Psicología Médica de la Clínica Universitaria de la Universidad de Navarra hasta el 2015. Profesor de Psicopatología y Psicología de la Personalidad de la Universidad de Navarra.

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