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Eres tu mejor aliada

LAS CLAVES PARA QUERERTE MÁS Y RODEARTE DE PERSONAS QUE TE HAGAN

Autor: TORREGROSA, ALLISON (@ALLISONPSICOLOGIA)

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Eres tu mejor aliada

Eres tu mejor aliada

18,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/06/2025
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
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Sinopsis

La guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen? Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar contigo misma y poner …

La guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.

¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen? Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar contigo misma y poner en orden tus relaciones. Con su enfoque claro, directo y práctico, aprenderás a conocerte en profundidad, a gestionar tus emociones y a mejorar tu diálogo interno. Además, comprenderás la importancia del tipo de personas de las que te rodeas, cómo soltar lo que no te hace bien y establecer nuevas relaciones y amistades sanas y verdaderas.

Atrévete a emprender este viaje hacia la mejor historia de amor de tu vida: la que tienes contigo misma. Porque cuando te conviertes en tu mejor aliada, todo cambia.

Elige quererte, crecer y brillar junto a las personas que también brillan contigo.

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Más información del libro

Eres tu mejor aliada

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-30366-4
EAN:
9788408303664
Nº páginas:
208
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Allison Torregrosa es psicóloga especializada en el crecimiento personal, concretamente en autoestima y relaciones. Estudió Psicología en la Universidad de Valencia, donde también realizó un máster en Psicoterapia y Psicología Clínica y otro en Inteligencia Emocional. Además, cuenta con un título superior universitario en Psicología Positiva y Autoestima, así como formaciones complementarias en ansiedad y terapia de pareja. Actualmente trabaja como psicóloga y como divulgadora en redes sociales. Allison es la creadora de «Me quiero», un innovador programa de mentoría en cuatro pasos diseñado para construir una autoestima inquebrantable, liberarse de miedos e inseguridades y vivir en paz con uno mismo. Su enfoque práctico y efectivo ha impactado a miles de personas, ayudándolas a construir una relación más sana y poderosa consigo mismas. @allisonpsicologia allisonpsicologia.com

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