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Entrenamiento con balón de ejercicios(Bicolor)

Autor: WESTLAKE, LISA

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

Entrenamiento con balón de ejercicios(Bicolor)

Entrenamiento con balón de ejercicios(Bicolor)

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
12/11/2007
Colección:
Deportes
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, …

Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones.Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento.Lisa Westlake es fisioterapeuta y es directora de Physical Best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.
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Más información del libro

Entrenamiento con balón de ejercicios(Bicolor)

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8019-945-2
EAN:
9788480199452
Nº páginas:
184
Colección:
Deportes
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento

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