Saltar al contenido principal
1000 Dias

1000 Dias

Las Claves de una Buena Nutricion Desde la Gestacion Hasta los Dos Años de tu Be

Piriz, Leire

Descubre las claves nutricionales que te ayudarán a cuidar de tu bebé (¡y de ti!) desde el inicio de la gestación hasta sus primeros dos años de vida.Los 1.000 días que van desde el inicio del embarazo hasta los primeros dos años de vida del bebé conforman la mayor ventana de oportunidad para su futura salud. Por eso, es clave promover conductas saludables para cuidarlo (y cuid...

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2024
Materia:
Embarazo y parto
ISBN:
978-84-08-28674-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
Colección:
SUPERFAMILIAS
18,95 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Descubre las claves nutricionales que te ayudarán a cuidar de tu bebé (¡y de ti!) desde el inicio de la gestación hasta sus primeros dos años de vida.

Los 1.000 días que van desde el inicio del embarazo hasta los primeros dos años de vida del bebé conforman la mayor ventana de oportunidad para su futura salud. Por eso, es clave promover conductas saludables para cuidarlo (y cuidarnos a nosotras) durante esta etapa tan importante.

En este libro, la coach nutricional y dietista Leire Piriz nos ayuda a crear hábitos saludables desde una edad temprana que ayudarán a prevenir problemas de salud a largo plazo, apoyándose siempre en evidencias científicas y en sentido común. Desde una perspectiva integrativa, aborda el impacto de la alimentación y los hábitos durante el embarazo, así como el tipo de parto y de lactancia y la introducción de la alimentación complementaria. Además, desmitifica creencias limitantes sobre alimentación, dando el valor que se merece al estilo de vida ya desde el útero materno y derribando muros y errores que percibe no solo como profesional de la salud, sino también como madre.

Artículos relacionados

Mi Agenda de Embarazo

Mi Agenda de Embarazo

Maya, Leticia

Una agenda de embarazo escrita por una ginecóloga, que, al igual que tú, también es madre. Entre sus páginas encontrarás espacios para guardar recuerdos, emociones y amor, así como consejos y palabras pensadas para sostenerte y abrazarte en cada etapa del camino. La agenda está además llena de color y sensibilidad gracias a una artista muy especial, que dio vida visual a cada c...

23,90 €

La Supraconciencia en la Gestión y Nacimiento

La Supraconciencia en la Gestión y Nacimiento

Blay Llauradó, Enrique

Desde hace poco la ciencia ha empezado a considerar que en el útero materno no solo hay vida, sino conciencia. Y no una conciencia cualquiera, sino una forma expandida y sensible de percibir, memorizar, resonar y conectar: una supraconciencia.Dice el autor: «Este libro nace de mi experiencia clínica, vital y espiritual de la certeza de que el bebé intrauterino, además de un cue...

20,00 €

9 Meses que Cuentan para Toda la Vida

9 Meses que Cuentan para Toda la Vida

Inchauspe, Jessie

«Este libro aclara disipa la confusión con claridad científica y calidez humana. Explica cómo nutrientes como las proteínas o los omega-3 influyen en el desarrollo del bebé, y recuerda algo fundamental: no se trata de hacerlo perfecto, sino de tener la información. Claro, riguroso y tranquilizador, es una guía imprescindible para entender cómo la alimentación sostiene la vida d...

21,95 €

Cuando Todo Cambia

Cuando Todo Cambia

Mateu I Sala, Eva

Este no es un libro para madres, sino para quienes las acompañan. Aquí encontrarás una guía rápida de lo que molaría que supieses sobre cómo acompañar el posparto. La originalidad de este ensayo estriba en que no está orientado a las mamás, que ya cuentan con numerosos libros de ayuda. Este manual es para ti, la persona que está a su lado, para que empieces a ver a mamá con una...

20,90 €

Tu Lactancia Va a Ser la Leche

Tu Lactancia Va a Ser la Leche

Padro, Alba

Descubre qué es la lactancia materna desde un enfoque realista y profundamente respetuoso con tu persona, porque cuando tú estás en el centro, todo adquiere sentido. Cuando hablamos de lactancia o, mejor dicho, de prepararnos para la lactancia, nuestra mente suele ir directamente a los beneficios que esta puede reportar al bebé. Pero ¿acaso esto es todo? Rotundamente, no. En es...

22,90 €

Criar con Calma

Criar con Calma

Carmona, Dr. José María

La aventura de tener un hijo y criarlo despierta emociones profundas, pero también dudas constantes. ¿Lo estamos haciendo bien? En un mar de consejos contradictorios, mitos y modelos ideales, muchas familias sienten que la crianza se vive con demasiada presión.Criar con calma propone un camino diferente para disfrutar de la maternidad desde el primer día. Estas páginas nos invi...

19,90 €