Libros de Natación 56 resultados

Hawke, Brett

Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre cómo puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu técnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatómicas para que puedas analizar las braza...

Griffiths, Simon

* ¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua descubra las difer...

Mario Lloret Riera

Prawson, Charles

Convertido desde su publicación en un clásico inmediato, el nadador y buceador Charles Sprawson (1941-2020) explora en esta original y seductora obra de historia cultural el significado que las distintas sociedades han otorgado al arte de nadar: en la Grecia clásica y la Roma imperial, en la Inglaterra y la Alemania del siglo XIX o en los Estados Unidos y el Japón de los último...

Avila, Francisco

La desgarradora biografía de Jesús Rollán, el mejor portero de waterpolo de la historia de España. El 11 de marzo de 2006 Jesús Rollán acababa con su vida en una clínica de tratamiento de adicciones en La Garriga. Tenía 37 años. Sus ilusiones finalizaron en los Juegos Olímpicos de Atenas en 2004, cuando se retiró lastrado por las lesiones. Su carrera fue brillante.Rollán logró ...

Manzanet Andrés, Gerardo

Els balnearis de la platja del Postiguet, el Real Club de Regates d'Alacant, Les Arenes, el Real Club Nàutic de València, el riu Xúquer i les antigues dàrsenes portuàries de Castelló, València i Alacant són alguns dels escenaris pels quals transcorre aquesta història il·lustrada, amb centenars de fotografies inèdites de gran valor documental -la majoria procedents d'àlbums fami...

Bonnie Tsui

La periodista Bonnie Tsui, hija de "una belleza en bikini" y un "bronceado socorrista" que se conocieron en una piscina de Hong Kong, ha escrito un libro entusiasta y reflexivo que combina la historia, el periodismo y la memoria. Por qué nadamos explora los motivos del deseo de sumergirse que ha acompañado al ser humano desde el principio de los tiempos. Y también bucea en nues...

Guzman,Ruben

Todos los estilos, todas las destrezas para nadar con éxito La técnica es fundamental para el rendimiento en natación. Ya sea en la piscina o en aguas abiertas, tanto los entrenadores como los nadadores saben que la eficiencia a la hora de entrar en el agua y moverse equivale a milisegundos de mejora; milisegundos que marcan la diferencia en una competición. Ahí es donde este ...

Corpas, Andres

Mireia Belmonte, Melani Costa, Ona Carbonell, Jennifer Pareja... La natación española vive su mejor momento gracias a estas mujeres del agua. Una generación única que ha convertido el triunfo en rutina en cada competición. Desde los Juegos Olímpicos al Mundial, pasando por el Europeo, como antes ocurriera con iconos y leyendas de la talla de Gemma Mengual, Andrea Fuentes o Nina...

Lucero, Blythe

Nadar mejor es cuestión de nadar con eficacia. Aunque una buena técnica sea la base para nadar bien, a menudo es complicado aislar problemas técnicos solo con nadar unos largos. Los defectos del estilo natatorio frenan la progresión de los nadadores e incluso causan lesiones si se prolongan en el tiempo. Ésa es la razón por la que los ejercicios se han convertido en un aspecto ...

Taormina, Sheila

En su anterior libro Natación. Los secretos para nadar más rápido, la nadadora olímpica y medalla de oro Sheila Taormina dio a conocer la técnica de crol utilizada por los nadadores más rápidos del mundo. Sus lectores avalaron con la mejora en sus tiempos la efi cacia de esa técnica. Ahora, en Nadar más rápido en todos los estilos, Sheila Taormina muestra a nadadores y triatle...

Mederos Martin, Luis

Este es un libro escrito pensando en aquellos que, no teniendo conocimientos previos de Astronomía, desean aprender Navegación Astronómica entendiendo completamente las bases de esta disciplina. Cubre completamente toda la materia necesaria para preparar la asignatura de Cálculos de Navegación para la obtención del título de Capitán de Yate. Además, contiene un capítulo de ejer...

Taormina, Sheila

En Natación. Los secretos para nadar más rápido Sheila Taormina ?4 veces olímpica, medallista de oro y campeona del mundo de triatlón?, revela la técnica de natación utilizada por los nadadores más rápidos del mundo. Muchos nadadores y triatletas desatienden las claves de la velocidad porque están distraídos contando brazadas, perfeccionando la postura de su cuerpo o intentand...

Tarres, Anna

Todavía estábamos disfrutando de los éxitos obtenidos por la selección española de natación sincronizada en los Juegos Olímpicos de Londres cuando se con?rmó la sorprendente noticia de la destitución de Anna Tarrés, entrenadora y máxima responsable del equipo. Dieciséis días después, quince nadadoras publicaron una carta en la que denunciaban los métodos de entrenamiento de la ...

Tarres, Anna

Todavía estábamos disfrutando de los éxitos obtenidos por la selección española de natación sincronizada en los Juegos Olímpicos de Londres cuando se con?rmó la sorprendente noticia de la destitución de Anna Tarrés, entrenadora y máxima responsable del equipo. Dieciséis días después, quince nadadoras publicaron una carta en la que denunciaban los métodos de entrenamiento de la ...

Navarro Valdivielso, Fernando

Gonzalez Rave / Arroyo / Casla / Judez

Lenny, Kai

Jimenez Sanchez, Paco

Este libro relata las experiencias de un navegante solitario. El autor a través de sus apasionados relatos nos transporta a veces a unas horas azules y tranquilas entre delfines y atardeceres, pero también nos habla de unas horas negras entre temporales y naufragios, donde el miedo y la angustia serán los protagonistas. Disfrutaremos con sus travesías del Atlántico y con sus r...

Muñoz, E.

Speirs, Steve

Si está dispuesto a incrementar la fuerza de todo su cuerpo, siga el programa de 7 semanas propuesto en este libro áy pronto será capaz de completar 100 fondos consecutivos! También variará su puesta en forma, su aspecto será magnífico y se sentirá mejor cuando modele cada músculo, desde el cuello a las pantorrillas. El programa 100 fondos de brazos plantea un programa de entr...

Françoise Barbira Freedman

En esta espléndida guía, profusamente ilustrada con fotografías a todo color, la autora comparte con el lector los conocimientos y experiencias, en especial entre los nativos del Amazonas, que la llevaron a desarrollar el método Aqualight-Birthlight, un programa que ofrece a los padres la posibilidad de realizar diversas actividades acuáticas. La doctora Freeman, una de las may...

Hines, Emmett

Si deseas mejorar tu técnica, recortar tus tiempos, nadar distancias mayores o sencillamente mejorar tu forma física, Natación para mantenerse en forma te ayudará a conseguir tus objetivos. El experto entrenador de natación Emmett Hines ha creado 60 rutinas y 16 ejemplos de programas, cada uno de ellos distribuido en zonas de entrenamiento que se corresponden con tu nivel de f...

Pilar Martinez De La Fuente Y Rocio More

Obra técnica que contempla un novedoso modelo de enseñanza-aprendizaje de las habilidades acuáticas infantiles: El Modelo Fantástico. Enseñar o facilitar la adquisición de las habilidades acuáticas básicas a través de este modelo, es partir de la ilusión y entrega del niño en su encuentro mágico con el agua. Se ofrece todo un conjunto de Cuentos Motores Acuáticos agrupados por ...

Noble Jim Y Otro

Avalado por más de 20 años de difusión del libro en su edición original en inglés, Natación para niños, ahora revisado y actualizado, es un manual de obligada referencia para la enseñanza de la natación a los niños. Con más de 200 actividades y juegos, ofrece ideas divertidas y originales para estimular a los niños de todos los niveles y edades.? Para los no nadadores y los pri...

Salo Dave Y Otro

Tanto para aumentar la potencia del estilo como la velocidad en los giros, Preparación física completa para la natación sirve como impulso para lograr optimizar los tiempos. Este programa de entrenamiento multidimensional emplea evaluaciones de la forma física para adaptar ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad a las necesidades individuales de cada nadador. El progra...

Mcleod Ian

Mejor rendimiento con más fuerza muscular. 74 efectivos ejercicios para mejorar la fuerza muscular en la natación. Con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas a todo color altamente ilustrativas de los músculos implicados en las salidas, los virajes y los cuatro estilos de competición (crol, braza, mariposa y espalda), que muestran cómo cada ejercicio es un element...

Claudie Pansu

Bebés nadadores, que trata del agua y del niño pequeño, tiene como objetivo proponer una pedagogía que respete y fomente el desarrollo del niño, su ritmo de crecimiento, su motivación, sus necesidades y su diversión. La autora expone la importancia del papel de los padres, base de la seguridad afectiva, y destaca la necesaria actuación de los animadores para ayudar a los niños...