Saltar al contenido principal
200 Comidas Sanas

200 Comidas Sanas

Aavv

Si su objetivo es comer de forma saludable, pero no quiere pasar hambre ni andar falto de energía, éste es libro perfecto, repleto de recetas deliciosas y nutritivas. Los sabores, aromas y aspectos de las recetas cautivarán sus sentidos, y los ingredientes le ayudarán a comer de forma sana y equilibrada. Propuestas para platos ricos en proteínas, vitaminas, nutrientes, hidratos...

Editorial:
Blume
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-8076-990-7
Páginas:
240
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
4,95 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Si su objetivo es comer de forma saludable, pero no quiere pasar hambre ni andar falto de energía, éste es libro perfecto, repleto de recetas deliciosas y nutritivas. Los sabores, aromas y aspectos de las recetas cautivarán sus sentidos, y los ingredientes le ayudarán a comer de forma sana y equilibrada. Propuestas para platos ricos en proteínas, vitaminas, nutrientes, hidratos de carbono y grasas esenciales, para gozar de buena salud, controlar el colesterol, evitar el estreñimiento, los problemas de piel y capilares, así como para evitar afecciones graves como la enfermedad coronaria o el cáncer.

También te puede interesar

Recetas de Blanca, las

Recetas de Blanca, las

Garcia-Orea Haro (@Blancanutri), Blanca

Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que d...

9,95 €

Suplementos a Debate, los

Suplementos a Debate, los

Escorihuela, Elisa

Un libro incómodo para la cultura del por si acaso. Menos cápsulas. Más evidencia. Más sentido común.Nunca habíamos tenido tantos botes en la cocina ni tantas dudas en la cabeza. Vitaminas por si acaso, colágeno para todo, probióticos milagrosos, magnesio viral: cada semana aparece un nuevo imprescindible y, con él, la misma pregunta incómoda: ¿lo necesito de verdad o solo nece...

21,90 €

Recetas con Colágeno

Recetas con Colágeno

Augé, Séverine

* Descubra con este libro todos los beneficios del colágeno y cómo puede estimularlo a través de una buena alimentación. Incremente la elasticidad e hidratación de la piel, obtenga un cabello y unas uñas perfectos y consiga que sus articulaciones resulten menos dolorosas. Incluye recetas de caldos y bebidas, pero también platos más completos y pequeñas curas específicas según s...

18,00 €

No se. Y Otras Certezas

No se. Y Otras Certezas

Luis Aduriz, Andoni

Las reflexiones gastronómicas de uno de los chefs más intelectuales y creativos.Si existe un sexto sabor, es el de las historias. Este libro no es un recetario, sino un conjunto de relatos íntimo y audaz sobre cómo Andoni Luis Aduriz entiende la cocina: un espacio donde la creatividad es el mejor ingrediente para inspirar, sorprender y provocar. Desde Mugaritz, uno de los resta...

20,95 €

Mis Mejores Recetas Antiinflamatorias

Mis Mejores Recetas Antiinflamatorias

Perez Espin, Maria

DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 80 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamación y te harán disfrutar de la cocina saludable día a día. Desayunos energéticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin...

19,95 €

Sin Azucar, por Favor

Sin Azucar, por Favor

Keto, Raquel

Corta con el azúcar. ¡No con el sabor!Cocinar sin azúcar y sin gluten, hace no tanto, parecía algo reservado a unos pocos. Se asociaba a recetas complicadas, ingredientes difíciles de encontrar o resultados que poco tenían que ver con los postres que todos recordamos. Pero el tiempo, la curiosidad y las ganas de cuidarnos han hecho que esa visión cambie. Hoy tenemos a nuestro a...

22,95 €

Otros libros del autor

Tatuajes Japoneses

Tatuajes Japoneses

Aavv

Una mirada en profundidad a la belleza, el misterio y la tradición del tatuaje japonés. Una lectura deliciosa y una obra digna de ser admirada por cualquier japonófilo. Si estás pensando en hacerte un tatuaje japonés y quieres saber más sobre esta expresión artística de raigambre histórica, ¡no busques más! Este libro sigue los pasos de la historia del tatuaje japonés, situando...

19,00 €

Dibujos para Colorear, ¡Qué Misterio! Héroes Vs. villanos

Dibujos para Colorear, ¡Qué Misterio! Héroes Vs. villanos

Aavv

Hazte con un nuevo título de la superxitosa serie Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Esta vez, ¡duelo entre héroes y villanos Disney! Nuevo libro de coloring para los amantes de la arteterapia y de Disney que se suma a la lista de títulos de la exitosa serie Dibujos para colorear, ¡qué misterio! Sus cuidadas ilustraciones la han convertido en una colección que agota ejemplar...

15,00 €

Ial Agua! - la Unicornia

Ial Agua! - la Unicornia

Aavv

Una nueva colección con la que niños y niñas de hasta 3 años podrán disfrutar de la lectura dentro y fuera del agua acompañados de los seres más mágicos del mundo. Conoce a la unicornia Lita. Vive en el valle encantado y disfruta todos los días con sus amigos y amigas mientras vuela por los aires. ¿Quieres acompañarla y conocer al resto de criaturas maravillosas que viven en el...

10,95 €

Ial Agua! - la Sirena

Ial Agua! - la Sirena

Aavv

Una nueva colección con la que niños y niñas de hasta 3 años podrán disfrutar de la lectura dentro y fuera del agua acompañados de los seres más mágicos del mundo. Selena la sirena disfruta todos los días con sus amigos y amigas jugando en el fondo del mar. ¿Quieres acompañarla y conocer al resto de criaturas maravillosas que viven bajo el mar? La diversión no para ni en la bañ...

10,95 €

Amor & Hate

Amor & Hate

Aavv

Erik, Allegra, Nil y Ras han viajado a Benidorm para vivir una experiencia única en el festival de música. No se conocen de nada, sus motivos son distintos y quizá, en otras circunstancias, sus vidas nunca se hubieran cruzado. Pero la noche antes de la final sus caminos se encuentran. Una huida, una explosión, una pistola, y cuatro jóvenes que se unen en una peculiar banda para...

14,94 €

Relatos para Amantes de la Lectura

Relatos para Amantes de la Lectura

Aavv

El amor por la lectura es el protagonista absoluto de esta antología. Los relatos que la componen están dirigidos a los amantes de los libros y las librerías, a quienes adoran el olor del papel. En estas páginas encontraremos grandes firmas, como Virginia Woolf, Stefan Zweig o Katherine Mansfield y descubriremos otras como Zona Gale y Charles Chesnutt que nos regalan historias...

16,95 €