220 - Despreocupate. Sencillamente, Vive.

Tomasella, Saverio

¿Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ¿Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. Las personas altamente sensibles viven las emociones con más intensidad: son empáticas, intuitivas y creativas, pero tam...

Easthope, Lucy

No todos los desastres terminan cuando dejan de salir en las noticias. Vivimos rodeados de historias sobre el impacto, el momento exacto en que todo cambia. Pero ¿qué ocurre después, cuando el ruido se apaga y empieza lo verdaderamente difícil? En Después del shock, Lucy Easthope, experta en gestión y recuperación de catástrofes, pone el foco en esa fase silenciosa que casi n...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhausti...

Oscar De Bos, Mark Tigchelaar

Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció? En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100.000 exemplars venuts, els ...

Aa.vv.

Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento físico, pero también un sostén emocional. Este libro nació del encuentro entre tres médicos: dos oncólogas y un psiquiatra que ha vivido el cáncer...

Eskibel, Daniel

En un mundo saturado de discursos pulidos, relatos vacíos y marketing político, algunos líderes rompen las reglas del juego y logran algo que desconcierta: ganan cuando nadie lo espera y resisten cuando se les da por acabados. ¿Qué tienen en común figuras tan distintas como Donald Trump, Pedro Sánchez, Javier Milei, José Mujica o Andrés López Obrador? Inspirado en la arquitect...

Anselm Grün

La codicia está marcada en el ADN del ser humano. Podemos dejarnos llevar o aprender a gestionarlo. El tener cada vez más provoca una pseudo-felicidad que hoy no satisface. Peron no podemos eliminar la codicia, porque desaparecería uno de los motores de nuestras iniciativas. Saber cómo no dejarse llevar por la codicia, es esencial para empezar la transformación personal que nos...

Anselm Grün

Una vida sin medida resulta inconcebible. La medida no solo sirve como pauta en todos los asuntos materiales y prácticos, también es esencial a la hora de ponderar y tomar decisiones justas. Pero debemos saber cuándo la medida está colmada. ¿Cómo determinarlo? ¿Cómo encontrar la justa medida? Estas son preguntas fundamentales, pues conciernen a muchos aspectos de la vida: al tr...

Anselm Grün

«Desde los comienzos de la Iglesia han aparecido innumerables interpretaciones del Padrenuestro. Eso me había disuadido hasta ahora de escribir un libro sobre esta conocida oración. Sin embargo, las conversaciones con algunos amigos me han animado a comunicar a otros mi visión personal del Padrenuestro. Y este libro lo he escrito también porque quisiera rendirme cuentas a mí mi...

Anselm Grün

Es administrador de un gran convento... y a la vez uno de los más conocidos y creativos autores espirituales de nuestro tiempo. Sus libros se venden en todo el mundo por centenares de miles. Allí donde se presenta, atrae a verdaderas multitudes... Pero se niega a ser considerado un guru y no se deja arredrar por las críticas de ciertos círculos conservadores que le acusan de co...

Anselm Grun

Las emociones nos dinamizan. Nos ponen en movimiento y modelan no solo nuestra interioridad, sino también nuestra conducta y nuestra relación con el mundo y con los demás. Al mismo tiempo, las emociones son ambivalentes. No suelen ser claras e inequívocas. Pueden avasallarnos y paralizarnos, o pueden estimularnos a emprender algo. Muchas veces no somos capaces de entenderlas ...

Anselm Grün

Cuando hemos experimentado la desilusión o el desamparo, cuando no nos ha llevado a la meta el camino que recorríamos, ¿no estamos todos con demasiada frecuencia cansados, resignados, sin alegría? Tal vez tenemos la sensación de que, de pronto, las cosas ya no funcionan como es debido. En algún lugar y en algún momento nos sentimos vacíos y faltos de alegría. El cansancio pued...