Anatomia & 100 Estiramientos para Cycling

Roy, Celine

En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una g...

Pereriro, Oscar

Si tienes este libro entre las manos es que te ha picado el gusanillo de la bicicleta: la sensación de libertad, el placer de sentir el aire en la cara, de afrontar el desafío de la carretera, de superar tus límites y cuidar tu cuerpo. He escrito esto para ti, que quieres iniciarte en este deporte o pretendes perfeccionar tu rendimiento. He volcado aquí gran parte de lo que he ...

Javier Peña López

UN LLIBRE PER RESOLDRE DE MANERA AMENA, DIRECTA I FONAMENTADA EN L'EVIDÈNCIA CIENTÍFICA 100 DELS DUBTES MÉS HABITUALS AL VOLTANT DE L'EXERCICI FÍSIC. Per que? el nostre cos necessita el moviment? Com podem mantenir-nos actius d'una manera efectiva i motivadora? L'exercici pot realment transformar la nostra salut fi?sica i mental? En aquest llibre donarem resposta a 100 pregunt...

Llatser Oliva, Rafael

A los dieciséis años, Rafael Llátser perdió una pierna a causa de un cáncer. Tras el proceso que va de la superación a la normalidad, sintió la atracción de volver a esquiar. Fue una gran escuela de vida estar once temporadas en el Equipo Nacional: toneladas de deporte, amigos y lugares pocas lesiones y buenos resultados. Aun así, mantuvo siempre la familia y el trabajo por del...

Becker, Boris

Las memorias oficiales y brutales de Boris Becker: una leyenda del tenis que pasó de la cima de Wimbledon a la soledad de la cárcel, en una historia de caída, redención y segundas oportunidades. INSIDE es más que una autobiografía: es el descenso y resurgimiento de una leyenda. Boris Becker, campeón de Wimbledon con 17 años, nos abre las puertas a su experiencia más brutal: la ...

Montanya I Atoche, Xavier

Con cuidado y cariño, es decir con el pulso con el que hay que contar las historias que importan, este libro nos imbuye de lleno en la vida de Kid Tunero (1910-1992), también conocido como «el caballero del ring», el «campeón del mundo sin corona» o «el hombre de un solo golpe». Pero más que la biografía de un hombre único, estamos ante el relato de toda una época: un momento i...

A.a. V.v.

Blankpaper surgió de un interés artístico compartido: fotografiar la vida cotidiana. El propósito de sus fundadores fue generar un encuentro donde las nuevas ideas y proyectos germinasen. Su escuela se fundó en 2006 con la misión de ofrecer un nuevo tipo de formación en fotografía y con la intención de servir como plataforma para fotógrafos emergentes. ...

A.a. V.v.

A.a. V.v.

A.a. V.v.

Al llarg de la història del FC Barcelona, per les files del primer equip han passat molts dels millors futbolistes del món. I també molts d'altres, de menys rellevància, que només hi jugaren una temporada, o un sol partit, que van veure complert el seu somni de debutar amb la samarreta blaugrana. Tots ells són presents en aquest Gran diccionari de jugadors del Barça, l'obra def...

A.a. V.v.

A través de esta guía, Col·lectiu Punt 6 quiere agradecer las aportaciones de todas las mujeres con las que ha colaborado a lo largo de estos años en talleres, recorridos y procesos participativos. Esta guía es fruto del trabajo con todas ellas. Esperamos que la puedan utilizar para impulsar transformaciones en sus barrios, pueblos y ciudades. El Col·lectiu Punt 6 lo formamos:...

A.a. V.v.

Ningún monarca español del siglo XVIII hubiera podido utilizar el poder marítimo de la Monarquía ni desplegar el poder de su Armada para llevar a cabo las políticas navales de sus reinados y la defensa de las colonias, si no hubieran dispuesto de un Estado fiscal-militar organizado que dedicaba más de la mitad de sus ingresos a la guerra. Si se tiene todo esto en cuenta y el de...