Autocoñocimiento

Crespi, Elena

Confidencias no pretende enseñarte cómo debería ser la sexualidad. Quiere ayudarte a descubrir cómo es la tuya. Confidencias no pretende enseñarte cómo debería ser tu sexualidad. Quiere ayudarte a descubrir cómo es la tuya. Partiendo de su experiencia acompañando a mujeres en talleres de sexualidad, la autora propone un recorrido que va mucho más allá del sexo entendido como a...

Casperson, Dra. Kelly

Probablemente no, si eres como la mayoría de las mujeres. De hecho, «increíble» ni siquiera se acerca a lo que alguna vez has experimentado, pero no temas, no es culpa tuya. Puedes darles las gracias de tu patética vida sexual a las versiones distorsionadas de Hollywood y al silencio de la sociedad. Rara vez llegamos a descubrir qué es lo que hace que el sexo sea genial para no...

Garcia, Dr. Justin R.

Reseñas:«Cuando la conexión, el amor y el deseo parecen inalcanzables, García nos recuerda que estamos hechos precisamente para eso.»Esther Perel, psicoterapeuta y autora best seller de The New York Times de El dilema de la pareja «¡ME ENCANTÓ ABSOLUTAMENTE ESTE LIBRO! Es emocionante ver un libro basado en la investigación que llega a los fundamentos esenciales de loque signifi...

Moñino, Sandra

¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino...

Flaumenbaum, Daniele

A través de un relato íntimo y cercano, anima a las mujeres a hablar de sexo y a ponerle palabras a sus sentimientos, temores, fantasías, deseos y prejuicios. Para poder hacerlo, deben conocer los códigos de su emotividad y entender el bagaje emocional y sensual que las mujeres de su familia le han transmitido.Este reconectar con ellas mismas, a través de una lectura transgener...

Branni, Monica

«¿Por qué no siento deseo hacia mi pareja, si la quiero? ». «Me cuesta tener orgasmos, ¿qué hago?». «Cuando tengo sexo desconecto y siento que mi cabeza va rapidísimo». El sexo que hemos aprendido es uno de los principales enemigos para nuestra felicidad. Nos hemos encasillado, evaluado y juzgado a través de él, intentando encajar en una sexualidad rígida, a años luz de ...