Bienestar Emocional

Froxan Parga, Maria Xesus

En esta obra se hace un recorrido completo por el análisis funcional de la conducta humana, desde su nacimiento en el seno del análisis experimental de la conducta hasta sus aplicaciones en el campo clínico. En el libro se abordan en profundidad las controvertidas cuestiones filosóficas que apoyan las distintas conceptualizaciones de la conducta y de lo mental y se defiende un ...

Maizes, Victoria

¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este siste...

Ruiz, Angela

Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando q...

Alfaro Santafe, Victor

Pisa bien, vive mejorLos pies son una de las partes más importantes del cuerpo y a la vez una de las más olvidadas. Unos superhéroes que nos llevan de un lado a otro y que, en todos los sentidos, nos soportan día a día. ¿Pero los cuidamos como se merecen? La verdad es que no y es algo que tenemos que corregir de inmediato, pues sólo tenemos dos y son para toda la vida. De la ma...

Levine, Peter A.

La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...

Losada Baltar, Andres

¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más...

Silveira, Miguel

A lo largo de su carrera profesional el psicólogo Miguel Silveira ha constatado que la necesidad de cambio es una pre­ocupación latente en nuestra sociedad. Muchos se preguntan: «¿Es posible cambiar? ¿Es la personalidad inalterable y permanente o, por el contrario, se puede modificar?¿Cómo puedo cambiar?». ¡Cambiar es posible! da respuesta a estas preguntas y aporta las claves ...

Silveira, Miguel

A educar también se aprende parte de la idea de que la educación de los hijos es un oficio que requiere preparación y conocimientos. Con un estilo directo y un sinfín de ejemplos basados en la vida cotidiana, Miguel Silveira establece cuáles deberían ser los principios básicos de la educación y proporciona una serie de pautas de actuación que ayudarán a los padres a entender a ...

Silveira, Miguel

Sencillos consejos para que vivir en pareja sea fuente de dicha. Con las aportaciones de Miguel Silveira es posible formar una asociación duradera en la que reine el cariño y, sobre todo, el respeto. ...

Silveira, Miguel

A menudo, las relaciones con los demás entrañan renuncias y pequeños malos entendidos que pueden evitarse con facilidad. Más de cien reflexiones en torno a los buenos hábitos sociales pueden transformar la propia vida. ...

Silveira, Miguel

La educación debe plantearse como un compromiso de transmisión de valores y límites. De nada sirve querer a un hijo siempre sonriente y saliéndose con la suya. Miguel Silveira nos ofrece algunas estrategias para que la educación infantil vea una efectividad y procure un buen tránsito a la madurez de nuestros hijos. ...

Silveira, Miguel

Un delicioso librito en el que se recopilan algunas de las ideas que merecen ser tenidas siempre en cuenta para vivir una vida plena contigo mismo. Recordatorios del psicólogo Miguel Silveira para erradicar malos hábitos de pensamiento causantes de la infelicidad personal. ...