Saltar al contenido principal
Claves para una Maternidad Estoica

Claves para una Maternidad Estoica

Cómo Sobrevivir a la Crianza sin Perder la Cabeza Ni el Sentido del Humor

García Díez, Lorena

El antídoto contra el burnout para miles de madres y padres.¿Sientes que la maternidad está sacando lo peor de ti? ¿Necesitas una tregua para recorrer este proceso con una nueva mirada? ¿Estás desbordada y sientes que el burnout se apodera de ti? Sin duda, el estoicismo puede serte de gran ayuda. Lorena García Díez, presentadora de televisión, pero ante todo, madre, te cuenta e...

Editorial:
Cupula
Año de edición:
2024
Materia:
Infancia
ISBN:
978-84-480-4059-8
Páginas:
200
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
Colección:
DIVULGACION
17,95 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

El antídoto contra el burnout para miles de madres y padres.

¿Sientes que la maternidad está sacando lo peor de ti? ¿Necesitas una tregua para recorrer este proceso con una nueva mirada? ¿Estás desbordada y sientes que el burnout se apodera de ti? Sin duda, el estoicismo puede serte de gran ayuda.

Lorena García Díez, presentadora de televisión, pero ante todo, madre, te cuenta en estas páginas sus experiencias como madre de dos niños, las dificultades de la conciliación y cómo ella ha conseguido llevar un estilo de vida basado en el autocontrol de nuestros pensamientos para poder sobrellevar las emociones desbordantes.

Claves para una maternidad estoica te muestra las pautas necesarias, basadas en el estoicismo, para que saques provecho de tu imperfecta maternidad y le des la vuelta a la tortilla.

También te puede interesar

Dopaminados

Dopaminados

Molina, Elisa

En una sociedad diseñada para darnos todo a golpe de clic, tolerar la espera, el error y el aburrimiento se ha convertido en el mayor desafío de la infancia. ¿Sientes que tu hijo explota por cualquier contratiempo, no tolera perder o abandona a la primera dificultad? Vivimos en la era de la inmediatez, un entorno hiperestimulado que acostumbra al cerebro infantil a recompensas...

21,90 €

Criar sin Ansiedad

Criar sin Ansiedad

Elkins, Dra. Meredith

Una guía clara y basada en evidencia para comprender cómo la ansiedad de los padres puede alimentar la de los hijos, aprender a romper el bucle ansioso y criar niños más resilientes.La primera guía basada en evidencia para ayudarte a tu hijo y a ti a afrontar la ansiedad. Desde la pandemia, la ansiedad se ha disparado entre niños y adolescentes, afectando al bienestar emocional...

21,95 €

Berrinches!

Berrinches!

Aziz Kuri, Michelle

Al decirle que no a tu hijo, ¿llora y te pega? Cuando no le quieres comprar un juguete, ¿se tira al suelo y se pone a patalear? ¿Ya no sabes qué hacer cuando te protesta un límite? ¿Cada vez que intentas vestir a tu hija es un drama? ¿Estás desesperada y ya no sabes qué hacer para controlar sus berrinches? Si contestaste que sí, ¡este libro es para ti! De una manera clara, amab...

21,90 €

Como Ayudar a tu Hijo con los Problemas de Sueño

Como Ayudar a tu Hijo con los Problemas de Sueño

Hiller, Rachel

¿Tu hijo tiene problemas para conciliar el sueño? ¿Le preocupa quedarse solo por las noches? Los problemas del sueño son un problema habitual en los niños en edad escolar y puede ser una situación estresante tanto para el niño como para los padres. Pero, tanto si tu hijo sufre ansiedad por separación a la hora de dormir, insomnio o terrores nocturnos, como si simplemente se nie...

15,00 €

Infancia y Adolescencia Libre de Dispositivos

Infancia y Adolescencia Libre de Dispositivos

Awad Parada, Tamar

¿Percibe que las pantallas están ocupando demasiado espacio en la vidade sus hijos? No es una impresión aislada. Cada vez más familias observancambios en la atención, el sueño, el carácter y las relaciones de niños y adolescentes, sin comprender del todo qué está ocurriendo. La tecnología haentrado en su día a día sin preparación ni límites, transformando silenciosamentesu form...

22,50 €

101 Errores que Pueden Arruinar la Infancia de tu Hijo

101 Errores que Pueden Arruinar la Infancia de tu Hijo

Herranz, Monica G.

En este libro encontrarás información sobre las dudas más habituales que surgen en la crianza de los hijos, así como consejos prácticos para que los niños crezcan sanos y felices.El contenido se organiza en cinco grandes áreas: Educación, Crianza, Salud, Nutrición y Psicología. Su propósito es ofrecer una información práctica y avalada por expertos, destinada a resolver cuestio...

17,90 €