Como Desarrollar tu Memoria

Losada Baltar, Andres

¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más...

Ruiz, Angela

Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando q...

Levine, Peter A.

La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...

Alfaro Santafe, Victor

Pisa bien, vive mejorLos pies son una de las partes más importantes del cuerpo y a la vez una de las más olvidadas. Unos superhéroes que nos llevan de un lado a otro y que, en todos los sentidos, nos soportan día a día. ¿Pero los cuidamos como se merecen? La verdad es que no y es algo que tenemos que corregir de inmediato, pues sólo tenemos dos y son para toda la vida. De la ma...

Froxan Parga, Maria Xesus

En esta obra se hace un recorrido completo por el análisis funcional de la conducta humana, desde su nacimiento en el seno del análisis experimental de la conducta hasta sus aplicaciones en el campo clínico. En el libro se abordan en profundidad las controvertidas cuestiones filosóficas que apoyan las distintas conceptualizaciones de la conducta y de lo mental y se defiende un ...

Maizes, Victoria

¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este siste...

Fry, Ron

Estudiar de la forma más rápida y eficaz posible es una meta realista, que merece la pena y que es posible alcanzar. En los nueve libros sobre técnicas de estudio publicados en esta serie, Ron Fry propone un comprensible y completo sistema de estudio que se puede consultar de una forma sencilla, y que resulta útil, práctico y fácil de aprender. Un sistema que de verdad puedas u...

Fry, Ron

Con varios procesadores de textos, hojas de cálculo, bases de datos, programas de gráficos y multimedia, con programas educativos y de temas específicos, con acceso a Internet, el estudiante que se apoya en la informática tiene una clara ventaja con respecto al resto a la hora de conseguir el éxito en sus estudios. Los ordenadores no estudiarán por tí, pero pueden hacer que e...

Fry, Ron

Estudiar de la forma más rápida y eficaz posible es una meta realista que merece la pena y que es posible alcanzar. Una gestión eficaz del tiempo te ayudará a lograr ahora tus objetivos más inmediatos y te reportará beneficios a largo plazo, ya que interiorizarás hábitos y destrezas que podrás aplicar durante toda la vida. Este libro tiene como finalidad ayudarte a organizar y ...

Fry, Ron

Estudiar de la forma más rápida y eficaz posible es una meta realista que merece la pena y que es posible alcanzar. Los exámenes son sin duda la mayor causa de estrés y de ansiedad entre los estudiantes de hoy en día, Este libro no s´lo te enseñará cómo disminuir el miedo y la tensión previa al examen, también te ayudará a prepararte bien para tener éxito en los estudios y sup...

Fry, Ron

Las noches en vela y los atracones a la luz del flexo son cosas del pasado. Este libro es un programa paso a paso que te ayudadrá de forma eficaz a aprovechar al máximo cada hora, cada día, cada semana y cada semestre, Aprenderás a organizar y finalizar con éxito todas tus obligaciones: clases, trabajo, estudios y ocio. ...