Como Vencer el Insomnio

Oscar De Bos, Mark Tigchelaar

Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció? En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100.000 exemplars venuts, els ...

Yon, Daniel

Una obra que transformará nuestra comprensión de cómo nuestro cerebro percibe el mundo que nos rodea.¿Cómo decide tu cerebro lo que ve, desde el mundo que nos rodea hasta a otras personas? Durante décadas, los científicos han tratado de entender cómo funciona nuestro cerebro, sin darse cuenta de que la respuesta está mucho más cerca de lo que parece. Nuevas investigaciones en n...

Murphy, Dr. Joseph

RECONOCE Y APROVECHA EL PODER DE TU MENTE SUBCONSCIENTE PARA DESARROLLAR AL MÁXIMO TU POTENCIAL HUMANO En este libro encontrarás un programa de 52 semanas que te ayudará a activar el poder de tu mente subconsciente y a disfrutar, por fin, de la vida que mereces. Todos tenemos la increíble posibilidad de ser, hacer y recibir cuanto deseamos, imaginamos y creemos de verdad. Sin ...

Kondo, Marie

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en form...

Pérez Álvarez, Marino

Los casos de TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) continúan aumentando exponencialmente tanto en España como en el mundo entero. En la última década, el número de casos diagnosticados en nuestro país se ha multiplicado por treinta. Frente a esta situación, muchos profesionales se plantean si esta proliferación de la enfermedad, y la consiguiente medicalizac...

Ortega, Beatriz

Padres que duelen es un viaje hacia las profundas cicatrices que deja el maltrato infantil y su impacto en la salud mental en la edad adulta. Este libro traza la conexión entre las heridas emocionales tempranas y el desarrollo de patologías como la ansiedad, la depresión, los trastornos relacionales y de identidad, ofreciendo una visión integral tanto para quienes buscan entend...

Chopra Deepak

En nuestra búsqueda de crecimiento y evolución todos encontramos resistencias y afrontamos obstáculos; tal vez el más difícil de ellos sea el cuerpo. Hoy sabemos que más que simple anatomía es un proceso viviente, un río sin límites. Si pensamos en nuestro cuerpo como si fuera un objeto material y en el tiempo como nuestro enemigo, cooperamos con el envejecimiento. Si creemos...

Chopra Deepak

Deepak Chopra, autor de Almas gemelas, nos ofrece una nueva historia de amor y redención, mágica y mística. Jess Conover, un joven escritor de Boston que lleva una vida bastante normal, con su cuota habitual de felicidad y dolor, desde hace un tiempo se siente inquieto sin saber por qué. Un domingo por la mañana le llega un extraño mensaje: «El amor te ha encontrado. No se l...

Chopra Deepak

Chopra Deepak

Calma, relajación, paz. ¿Desde cuándo no te permites quince minutos para dedicarlos a ti mismo? Sin prisa, sin exigencias, sin que tu mente esté ocupada en lo que ha hecho y preocupada por lo que tiene que hacer. Son simplemente diez minutos. Solo necesitas un reproductor de música, tu cuerpo, tu mente, y dejarte llevar. Túmbate cómodamente, conecta tu CD y escucha? Doce medita...

Chopra Deepak

¿QUIÉN ES JESUCRISTO? En El tercer Jesús Deepak Chopra, autor de grandes éxitos de ventas, nos ofrece una respuesta para esta pregunta, que plantea al mismo tiempo un desafío para la corriente ortodoxa de la fe y una nueva perspectiva sobre el legado que brindó Jesús, al margen de presupuestos religiosos. No existe un único Jesucristo, afirma Chopra, sino tres: el personaje ...

Chopra Deepak